Водни терапии Спа - InforMed Medical and Lifestyle Portal балнеолечение, лечебна вода, спа

От незапомнени времена различните водни терапии са важни съставки за поддържане на здравето, профилактика и лечение на болести! . дори римляните! - може да се посочи при отчитане на обхвата на "мокри" процедури. Ако останете при нас, скъпи читателю, можете да се запознаете и с най-популярните.

Лечебната сила на водата е била експлоатирана най-вече от немските натуропати през Средновековието и модерната епоха. Те са най-известните от тях V. Priessnitz, и "хидрологът на Wörrishofen" Себастиан Кнайп Баща, който по време на тридесетгодишното си експериментиране е съставил близо 300 рецепти за лечение.

Хидротерапия

Хидротерапията включва четири различни форми на лечение: различни бани, компреси, обвивки и сауна.

Ефектът от хидротерапията зависи, разбира се, от лекия, умерен или силен характер на използвания стимул.

± Банята Терминът е доста широко понятие, тъй като включва частична и пълна баня, която може да бъде едностранна или двустранна, с повишаващи се или понижаващи се температури, евентуално сменяща се баня или изливане върху различни части на тялото ни. Всичко това може да бъде допълнено с механични стимули: тогава можем да говорим за вихрова абразия, третиране с подводна водна струя.

НА струен масаж под високо налягане например отличен спазмолитик, подобрява метаболизма на тъканите и кръвоснабдяване, облекчава психическото напрежение, аналгетик, с отпуска адхезията и белезите на меките тъкани. Масажът с допирателно устройство е особено добър a за подобряване на кръвообращението и лимфната циркулация, укрепване на мускулите около ставите, последващо лечение на мускулно-скелетни операции, ревматични заболявания, заболявания, свързани с втвърдяване на мускулите и неврологични заболявания.

Билковите и затоплящите бани често се допълват с растителни екстракти, за да подобрят допълнително ползите от банята.

Други спа процедури принадлежи към линията на освежаващ ефект газирана баня, което може да подобри състоянието на засегнатия пациент в случай на вазоконстрикция, проблеми с кръвообращението, след инфаркт, сърдечна хирургия, мускулно-скелетни нарушения. НА тегло баня за облекчаване на хрущялните дискове, облекчаване на нервните радикали под налягане и в някои случаи разтягане на крайниците.

- Компресът като лек и до днес се използва ефективно в някои случаи. Може да се прилага върху челото, шията, гърдите, прасците, ставите, омрежен торс и Т-компрес към ханша. Мокрите компреси са систематизирани от В. Приесниц още през осемнадесети век. Тяхното използване е основно необходимо при лечението на локални възпалителни процеси и при потискане на треската. Професионален призник, както можем да наречем компрес - независимо дали е студен, затоплящ или просто топъл - се състои от общо три, един мокър и два сухи слоя. Продължителност 45-60 минути, ако изпотяването е целта: 1-3 часа.

- Относно опаковането можем да говорим, когато компресът - независимо дали е студен, разсейващ топлината или горещ, отделящ топлина - покрива повече от половината от тялото ни. НА студени опаковки те могат да бъдат направени с помощта на ледени стърготини с помощта на ледена вода. Показан е при умора, нарушена концентрация, хронична венозна недостатъчност, повърхностни и дълбоки болки, отоци и възпалителни процеси. НА топли обвивки те могат да бъдат получени от катранена утайка, картофена каша, ленено семе или сено. Полезно при лечение на общо психиатрично напрежение, високо мускулно напрежение, високо кръвно налягане, циркулаторна недостатъчност, отоци.

- Сауната неговите благоприятни ефекти върху здравето ни едва ли трябва да бъдат подробни, може би е достатъчно да споменем, че той укрепва имунната ни система, стимулира метаболизма на кожата ни и по този начин регенерацията и регенерацията на нашите кожни клетки, забавя процеса на стареене. Във фазата на охлаждане след баня с горещ въздух - при използване на леден душ или басейн със студена вода - нашите разширени кръвоносни съдове отново се свиват. От една страна, това е отлично съдово упражнение, добър регулатор на кръвното налягане, а от друга, повишава фитнеса на нашето тяло.

Таласотерапия

Преди милиарди години океанът беше люлката на живота ни. Хармонията на солената вода и човешкото тяло може да се извлече от тук. Морската вода се състои от съставки, подобни на нашата кръвна плазма. Най-важните вещества - като натрий, калций, магнезий - се намират и в двата, и в много подобни концентрати. По този начин изобщо не бива да се изненадваме от проникващата сила на таласотерапията, т.е. лечението с морска вода, върху нашето тяло, душа и дух.

Таласотерапията се състои от целенасочено използване на морска вода, водорасли и утайки, s ефективно както за медицински, така и за козметични проблеми. Той облекчава симптомите, причинени от стрес, различни алергии, болката, свързана с мускулно-скелетни разстройства, и не на последно място, поражда зрелищни промени в проблемните, целулитни области на тялото. Терапията също може да бъде от голяма помощ за постигане на идеалната форма, тъй като солената вода и водораслите не само ни осигуряват жизненоважни вещества, но и се отърват от ненужните, вредни вещества.

Методи за таласотерапия

Увиване на водорасли - топлият пакет позволява на минералите и микроелементите да навлязат в нашите клетки. Има противовъзпалително и аналгетично действие.
Whirlpool: морска вода, обогатена с екстракт от водорасли, увеличава доставката на кислород в нашите тъкани. Той стимулира кръвообращението ни и релаксира едновременно.
Целеви лечения с водна струя: те масажират телата ни от главата до петите.
Душ с високо налягане: укрепва и ободрява в изправено положение, разтваря целулита.
Реактивен масаж: в легнало положение масажира цялото тяло, като същевременно успокоява и отпуска.
Басейн с морска вода: водни струи с различна интензивност, насочени към частите на тялото, стимулират кръвообращението, отпускат и подобряват подвижността на частите на тялото. Плавателността на гимнастиката, горещата и солена вода прави ставите по-гъвкави, а мускулите по-силни.