Водна диета за отслабване (здраве и лекарства, хранене, упражнения и фитнес)
Хей, момчета, имам въпрос, можете ли да отслабнете за 14 дни, като просто пиете вода и поглъщате витаминни таблетки
Резултатът се базира на 21 гласа
10 отговора
Да, можете, но не бих го посъветвал. Това абсолютно не е здравословно и няма да постигнете дългосрочен ефект, тъй като веднага след като се храните отново нормално, теглото ще се върне много бързо, ако не и повече. Яжте здравословна диета и спортувайте, тогава ще се оправи.
Не, това всъщност не работи, защото въпреки че отслабвате, това тегло не е мазнини, а стомашно-чревно съдържание и вода и някои мускули. Веднага щом ядете отново, бързо претегляте същото, както в началото
Можеш да го направиш. Ако не ядете нищо, отслабвате.
Но с това просто унищожавате тялото си и губите така наречения йо-йо ефект
И аз не бих го направил, защото не е непременно здравословно.:)
Но пиенето на много вода, разбира се, е добре! Може би можете да имате поне едно хранене на ден?
Защо питате, когато вашето мнение вече е ясно?
Със сигурност работи. Впоследствие ще се разболеете и е възможно да претърпите непоправими щети, но ще сте станали по-слаби.
2 седмици също няма да направят нищо
Защо питате, когато знаете това със сигурност?
Тялото се нуждае от въглехидрати, за да изгаря мазнините. Ако не го получи, той в крайна сметка ще премине към авариен режим на горене, който ще ви поддържа живи, но който произвежда много токсични вещества, които увреждат тялото.
Следователно, при разумна диета, винаги трябва да консумирате малки, но равномерни количества въглехидрати. Оризът работи добре, защото се състои главно от въглехидрати, които се отделят бавно само в червата. Това също така поддържа нивото на кръвната захар стабилно и предотвратява апетита за храна.
Останалата част от ориза е протеин и това също е важно. В противен случай тялото ще изгори своето в бедствие. Губите мускули.
Ти мога намалява с него. Но колкото и клетви да полагате, ще напълнеете също толкова бързо след това.
Тъй като все по-широко разпространената религия на калорийния дефицит е погрешна.
След такова радикално излекуване ще напълнеете с 1500 ккал на ден. Тъй като тялото е преминало към енергиен спешен случай. И това остава до 1 година.