Воден кефир. Живото освежаване: _D

Обсъдете воден кефир. Оживеното освежаване: _D im Напитки/шейкове Форум в областта на диетичните рецепти; Здрасти! По искане на някои от членовете на Fopren, аз самият сега предлагам рецептата за приготвяне на воден кефир.;-) И така, няма въпроси, останали без отговор за вас

  • Slimming.com
  • Форум
  • Хранителни и диетични рецепти
  • Диетични рецепти
  • Напитки/шейкове
  • Воден кефир. Живото освежаване: _D

Воден кефир. Живото освежаване: _D

Здрасти!
По искане на някои от членовете на Fopren, аз сега предоставям рецептата за приготвяне на воден кефир.;-) И за да не останат отворени въпроси за вас, има и няколко връзки за четене. Там можете да прочетете какво точно е воден кефир и т.н.

кефир

На първо място, ето основната рецепта.

Вземете три супени лъжици воден кефир
около 2 препълнени супени лъжици захар
4 фурми (или други сушени плодове)
1 литър вода и малко пресен лимон (или друг цитрусов плод).
Разбъркайте цялото нещо, така че захарта да се разпредели и покрие.
Разбира се, трябва да направите всичко това в един голям контейнер, тъй като кефирът ще се размножи. Това означава, че в началото имате само три супени лъжици зърна кефир. Но с времето ще има все повече и повече. Правя това от три седмици и имам около 4-5 супени лъжици, така че добавям 1,5 литра вода.

Кефирът се нуждае от захар и сушени плодове, за да работи. Той създава въглероден диоксид. Можете също така да поставите торба с плодов чай ​​в него, тогава той има дори плодов вкус. След два дни можете да извадите плодовете от напитката и да прецедите кефира (отделно от напитката) и да напълните напитката в бутилки. Но внимавайте, моля, приберете това в хладилника. При стайна температура кефирът ще продължи да работи твърде усилено, за да може да имате счупена бутилка в кухнята ^^ бъркотия.

Сушени плодове: Каквото и да вземете, основното е, че те не са сярна. най-вече е на опаковката. * G *

. Моля, използвайте само пластмасов материал за обработка на кефира. Неръждаема стомана или сребро биха унищожили кефира.

Хммм. Забравих ли нещо. Цялото нещо е на вкус охладено като лимонада, в зависимост от това колко захар сте сложили. Понякога го смесвам малко с плодов сок. Супер безалкохолна напитка.


Къде можете да си купите кефира? В ebay е лесно.;-) От 1 евро. Много е евтино. И вие също не трябва да купувате нищо. Започвате с 3 супени лъжици и цялото нещо се умножава. В даден момент ще изпиете 4 или повече литра питие . * g * Това спестява пари при пазаруване. * смях *

Ето няколко връзки:
търговска връзка Тук можете също да прочетете как да направите сами комбуча или млечен кефир.:-) Сайтът с няколко рецепти е много информативен.

http://kombu.de/kay.htm Също така установих, че ако искате да опитате тази рецепта, не е нужно.

И не на последно място: www.ebay.de За всички Kufwьtigen сред вас.


Опитай го. Вкусът му е много добър. (Не с всеки плод) И освежава . Особено когато спортувате или вършите домакинска работа.

Това е и уелнес напитка.
Надявам се да ви помогна и да доближи нова напитка.

Променено от Gast24782 (05.05.2007 г. в 16:17 ч.)