Водата кара ли ви да отслабвате Current Woman The MAG

Всички сме чували, че тук и там се казва, че водата ви кара да отслабнете. И така, информация или отрова? Отговорът на лекаря.

Получена идея: пия вода помага за отслабване. Вярно ли е това твърдение или това е просто новина, която трябва да се приеме с известна доза сол? Д-р Жан-Мишел Борис, ендокринолог и диабетолог, ни просвещава по темата.

„Можем да кажем, че водата ви помага да отслабнете. Въпреки че сама по себе си няма добродетел за отслабване, водата е единствената напитка, заедно с билковите чайове, която не осигурява никакви калории. Когато ние пия вода, не пиете нищо друго, но почти всички други напитки имат калории (включително натурални плодови сокове) и следователно е вероятно да ви напълнеят. "

Пийте вода, основното действие за отслабване и здраве

Правилният рефлекс? „Систематично пийте чаша тиха или газирана вода, когато се събудите. Чаша студена вода сутрин стимулира храносмилателния тракт и улеснява транзита. През деня е важно да се пие редовно, за да се избегнат всички нарушения, свързани с запек и инфекции на пикочните пътища. Като цяло трябва да имаме предвид, че водата остава единственият жизненоважен и основен елемент от нашата диета. "

---