Водата е по-важен елемент от храната; Ligia Pop

Мозъкът се състои от 85% вода
Нашите кости съдържат 25% вода
Човешката кръв съдържа 83% вода.

През годините се говори много за вода и много източници вече се отказаха от насърчаването на населението да пие вода, обобщавайки и казвайки „пийте 2 литра течности на ден“. Чух, че хората поставят в категорията течности кафе и сокове от търговията, кисели и газирани. Но наистина ли е така или трябва да пием колкото се може повече вода и на второ място идват истинските сокове, тоест прясно изцедените чрез студено пресоване от зеленчуци и по-малко тези от плодовете? Все пак каква вода да пия?

Преди да обсъждаме всички видове вода, препоръчвам документалния филм по-долу, който е изключителен и други, намерени в YouTube, от учения д-р Масару Емото. Ще видите как изглежда структурата на замръзналата вода, на която е предадено чувството на любов, благодарност, омраза или презрение. Ще видите как изглежда водата около класическата музика и водата около хард-рок музиката. Тъй като ние сме предимно вода, водата в тялото ни също. Всичко около нас влияе върху структурата на водата.

Д-р Масару Емото е този, който изучава структурата на водата и променя мисленето на хората по този въпрос. По-долу ще видите някои от неговите открития. Лявата страна нагоре по обикновената вода и дясната страна нагоре, след молитвата беше изречена, водата беше красиво структурирана. Долу вляво: Любов, отдолу вдясно: Благодарност.

Вода от чешмата

В допълнение към всички пестициди и инсектициди, арсен и тежки метали, нитрати и други вредни химикали, той има високо съдържание на хлор и тежки метали, което окислява и ускорява процеса на увреждане и стареене на тялото. В допълнение, той унищожава храносмилането с течение на времето, както казва авторът, унищожава приятелски бактерии и особено Lactobacillus, които, ако не съществува, няма да имаме усвояване на хранителни вещества от консумираната храна.

Добре е да се знае: Пречиствателните станции за вода могат законно да добавят до 50 различни вещества за чешмяна вода, за да я "пречистят". Веществата включват негасена вар, алуминиев сулфат, хлор, калциев хидроксид, сода каустик, въглероден диоксид, натриев карбонат, железен сулфат и железен сулфат, активен въглен прах или гранули, натриев силициев флуорид, полиелектролити, амоняк, фосфати, меден сулфат, калиев перманганат, хипохлорити, натриев хлорид, глини. Дезинфекцията на водата може да има нежелани ефекти поради постоянството в питейната вода на вещества, използвани при нейното третиране, или странични продукти, като хлорофеноли, халоацетонитрили или трихалометани (в случай на хлориране) и алдехиди, феноли и карбоксилни киселини (в случай на озониране).

Какво можете да направите: купете евтин филтър, който започва от 170 леи, от активен въглен. Авторът съветва да поставите филтър под душа или филтър в общата тръба на къщата, тъй като тялото поема повече през порите и особено през белите дробове по време на душ и все едно сте изпили голяма чаша вода, богата на хлор., тежки метали, пестициди, хербициди, инсектициди, химически разтворители, нитрати и др.

Бутилирана вода

Мнозина препоръчват определени марки, пия само една в изключително спешни случаи, когато съм на дълъг път и запасите от филтрирана вода от дома са изчезнали, но за по-дълго време не бих я препоръчал, защото знаем, че пластмасата от който са направени бутилките, той се разлага и "излива" във водата при всяка смяна на температурата. Помислете само за условията, в които е бутилираната вода: през лятото тя е в слънчевата жега, а през зимата е в студа. Има много други тревожни недостатъци, които можете да прочетете тук или в други статии. Познавам семейства, които купуват бутилирана вода и харчат около 15 леи на ден. Ако трябва да умножим по 365 дни в годината, достигаме общо почти 5500 леи. Така бутилираната вода е по-скъпа, по-нездравословна, със статут и пълна с вредни химикали, с лошо качество и на всичкото отгоре поставяме и количка пари върху нея. Прочетете тази статия, публикувана от Evenimentul Zilei относно опасността от бутилирана вода. Вижте тук списък с нитрати, присъстващи в румънска бутилирана вода.

Изворна вода

Идеално е, ако се почиства и тества ежемесечно. В продължение на години румънци от различни части на страната консумират изворна вода от различни източници. Отчасти е хубаво, но за съжаление много малко от тези източници са тествани и през повечето време, вместо да помагат, има истински огнища на болестта: водата е пълна с паразити (особено лямблии), пестициди и хербициди, тежки метали или други химикали от подпочвените води. Има случаи на ентероколит, завършващ дори със смърт (особено сред децата), така че бъдете много внимателни. Тествайте водата, която консумирате, за да избегнете други проблеми.

Пречистена вода или свободна осмоза (да не се бърка с филтрирана вода)

това е кисела вода

Тази категория включва вода, филтрирана чрез обратна осмоза и дестилирана вода. Авторът на книгата съветва никога да не се пие такова нещо. От моя собствен опит мога да кажа, че пих вода с обратна осмоза (дестилирана вода) почти 2 години и това само ме боли, донасяйки много по-висока киселинност и възпаление в тялото ми, ускорявайки процеса на избелване на косата в преувеличен начин и проблеми със ставите, дори ако консумираме алкална диета. Някои хора нямат странични ефекти толкова бързо, но всички те се случват с течение на времето, особено при мъжете, но при жените не е така. В моя случай се хранехме предимно правилно и не знаехме как да накараме минералите да изглеждат "изтичащи" от тялото без причина.

Страничните ефекти бяха тези на всички потребители на вода с обратна осмоза, които съдиха компаниите, произвеждащи тези устройства в страни като Америка, Канада и други. По този въпрос имаше цели вериги съдебни дела, тъй като медиите вече бяха уморени от толкова много скандали. Имах най-бурната деминерализация на тялото, особено на зъбите, имаше много бели косми и болки в ставите. От свидетелствата на много потребители на вода с обратна осмоза, страничните ефекти се усещат особено при жените, а при повечето мъже преобладават пожълтяването и болките в ставите.

Що се отнася до мен, веднага след като разбрах какво се случва с мен, спрях да пия тази мъртва вода и се върнах към филтрираната вода с въглероден филтър. Междувременно прочетох мненията на няколко души, страдащи от същото и много по-късно, когато прочетох тази книга. Авторът казва, че:

„Това е кисела вода, от която са извлечени всички следи от минерали и е чиста H2O. Поради своята чистота, той абсорбира въглеродния диоксид от въздуха, което го прави кисел. [...] Тъй като е толкова чист, навлизането в тялото се опитва да балансира състоянието си, търсейки алкален амортисьор. Под ръка има минералите в тялото, които са алкални. Те се абсорбират от водата и се изнасят от тялото заедно с токсините, открити на пътя. Пречистената вода по този начин е популярна от 1970 г. и до днес сред много натуропати, които са се опитвали да продават тези продукти. Всичко излезе наяве по пътя. Хората, които редовно пият вода, пречистена с обратна осмоза, често имат хронични храносмилателни проблеми и ако наистина искате да използвате този филтър, добавете филтър за минерализация на водата, който трябва да се сменя периодично, дори по-бързо от предложеното.

Постенето с пречистена вода също може да бъде много опасно, защото много бързо извежда минералите от тялото. След такъв пост с пречистена вода, човек съобщава, че след две седмици на гладно цялата му коса посивяла и това се дължи на отстраняването на медта от тялото. Мнозина биха могли да кажат, че минералите в обикновената вода нямат значение и че количествата са твърде малки и не се абсорбират, но разликата е, че следите от минерали, присъстващи във водата, са като амортисьор, който предотвратява измиването на минералите от тялото. След като минерализираната вода влезе в системата, тялото ще идентифицира количествата минерали и няма да се опитва да я балансира, както в случая на пречистената вода и по този начин съществуващите минерали в тялото ще останат в безопасност. "

Алкална вода

В продължение на много години препоръчвам алкална вода, но скорошни проучвания през 2016 и 2017 г., направени от вегетариански учени или специалисти в областта, установиха, че това е вода, необходима само в случай на заболяване и ако се консумира в други случаи, тя трябва да има рН близо до 7-8 и идеално, само ако е взето от естествената му среда, която има друга структура, т.е. планинска вода от голяма надморска височина. Падането на вода върху камъни я превръща в алкална вода, напълно различна от тази, получена по изкуствен път, полезна за тялото.

Филтрирана вода

В този момент (2019), Намерих вариант на филтър, след като изпробвах много варианти на филтър. Разполагаме с омекотител с октановодна сол и на главния водопровод, точно на входа на водата в къщата, както се казва, въглероден филтър и кокос които сменяме веднъж на 3-6 месеца. Можете да изберете всякакви варианти на пазара, не ме питайте за коледното дърво, защото има достатъчно. По този начин цялата вода в къщата от всяка чешма е добре филтрирана и може да се използва за пиене, готвене и душ, без да се страхувате, че тежките метали, хлоридите, нитратите и други се абсорбират в кожата.

Какво още трябва да се направи?

Ако нямате филтър на вашия кухненски кран, опитайте се да си купите обикновен въглероден или кокосов филтър, който филтрира хлор, пестициди, хербициди, тежки метали и други вредни химикали. Те започват от 250 леи и нагоре и всеки филтър може да си свърши работата, ако се смени по-бързо от 6 месеца, тъй като водата е доста пълна с примеси и помага повече. Ще усетите различния вкус, когато филтърът се смени и когато се зареди. На 3-4 месеца е идеално да бъдете сменени.
Поставете глината във филтрирана вода с въглеродни филтри, защото тя минерализира и почиства водата, променяйки структурата й към по-добро.
Ако вече имате филтър за обратна осмоза, добавете филтър за минерализация.
Хлорела и спирулина отмиват тежките метали от кръвта, които могат да бъдат донесени от водата, и довеждат прием на ценни минерали и протеини.
Решенията се предлагат и от читателите в коментарите по-долу.