Водата е от съществено значение за правилното функциониране на бъбреците

Излишъкът от сол, някои храни, но и нездравословни навици могат да повлияят на бъбреците в по-голяма или по-малка степен. Кои са тези.

правилното

Силно солените храни не само увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания, но и унищожават бъбреците. Излишъкът на сол е свързан с камъни в бъбреците, включително силна болка и затруднено уриниране, според уебсайта за медицински новини webmd.com.

Протеинът е от съществено значение за здравословното хранене. Но ако бъбреците не функционират нормално, твърде много протеини ги претоварват. Затова говорете с Вашия лекар. Може да се наложи да ядете малки порции различни протеини. Яйцата, рибата, фасулът и ядките са добри източници на протеин.

Пушенето повишава кръвното налягане и риска от диабет тип 2 - две причини, свързани с бъбречни заболявания - но не само това. Пушенето също пречи на лекарствата, приемани като лечение. Освен това пушенето намалява притока на кръв към бъбреците и влошава здравето на хората с бъбречни заболявания.

Потребителите на алкохол имат двоен риск да страдат от бъбречни заболявания. Но дори прекомерната консумация на алкохол за кратък период от време - само няколко часа - може сериозно да повлияе на бъбреците, изисквайки диализа, връзка с устройство, което върши работата на бъбреците.

Не само алкохолът боли бъбреците, но и газираните напитки. Повече от два на ден може да ги засегне. Проучване на тази тема показа, че хората, които са свикнали да консумират подобни напитки за 20 години, губят 30% от функционирането на тези органи, в сравнение с други.

Бъбреците се нуждаят от вода, за да функционират правилно. Навикът да пиете малко вода е вреден. Как да разберем, че пием достатъчно вода? Цветът на урината трябва да е светложълт.

Редовно приемани, големи количества болкоуспокояващи - ацетаминофен, аспирин, ибупрофен - могат да засегнат бъбреците. Препоръчва се дискусия с Вашия лекар.