Вода

Съществува школа на мисълта, че минералите във водата не са достъпни за тялото. Всъщност проучванията показват, че тези минерали се усвояват добре и че те участват в благоприятни или неблагоприятни биологични явления в зависимост от тяхното естество.

Водата може да бъде чудесен съюзник за попълване на магнезия. Стига да го изберете добре. И избягвайте филтърните кани.

1 литър? 1,5 литра? 2 литра? Актуализиране на нуждите от вода и нашите съвети.

Ароматизираните води се предлагат все повече в раздела за напитки. Кои да избера и според кои критерии ?

Ново проучване показва, че пиенето на повече вода веднага след ядене увеличава ситостта, докато друго проучване съобщава, че хората със затлъстяване или с наднормено тегло не пият достатъчно вода.

Какви са реалните нужди от вода в горещо време? Какви са последиците от липсата на вода върху интелектуалните способности? Как да останете хидратирани, ако спортувате през лятото? Кои минерални води предотвратяват дефицита на натрий? LaNutrition.fr ви казва повече.

Пиейки повече вода всеки ден, вие се грижите за теглото и здравето си. Обяснения и съвети относно консумацията.

Изключенията направиха възможно разпределението на вода, чиито прагове на замърсители бяха надвишени

Въпреки всичко бутилираната вода остава изключително безопасна и като цяло по-малко замърсена от чешмяната.

Вода

Също и за откриване