Внимавайте за ранните диети!
Няма суха диета !
Детето се справя достатъчно добре, за да наложи строга диета на родителите си по време на хранене, за да предотврати напълняване. И всички оправдания са добри !
На тяхната възраст също "нормалните" диети могат да засегнат децата, които наистина се нуждаят от тях. Съществува и случаят с така наречените "хранителни неофобни" деца. Те се страхуват от определени храни, които предпочитат да елиминират (често твърди вещества). Те предпочитат млечни продукти, супи, някои бисквитки, хляб или палачинки, докато навършат около 10-годишна възраст.
Но се пазете от коварни и много ограничаващи диети, които могат да бъдат първата стъпка към така наречения анорексичен синдром.
Така нареченото анорексично дете винаги ще иска да свали още повече килограми и социалният им живот се свива, за разлика от диетата, който спира на целевото тегло и поддържа връзки. Малко момиче, което спазва редовен хранителен режим, обикновено подобрява самочувствието, чувства се по-хубаво. Анорексичното момиче се оказва още по-грозно.