Внимавайте за фрапета
Британски диетолози посочват, че напитките могат да ви направят по-дебели от твърдата храна. Пример за това е кафето, което също съдържа сладолед, който може да надвишава по отношение на калории дори пържола с пържени картофи.
Въпреки че е трудно да се повярва, този вид напитка може да съдържа до една четвърт от дневните калорични нужди за жените, съобщава The Sun, цитирайки д-р Рейчъл Томпсън.
Специалистът проучи няколко такива напитки и заключи, че някои от тях, добре гарнирани с мляко, сметана или сладолед, надхвърлят дори 500 калории. Това в контекста, в който добре приготвената пържола и свързаните с нея картофи имат заедно 525 калории.
Всъщност повечето напитки с „ледено кафе“ са над 200 калории.
По-притеснителен е фактът, че за съжаление жените не се ограничават до една такава напитка на ден и не я смятат за хранене, както би трябвало, ако трябва да вземем предвид съдържащите се калории.