Внимавайте, рибата тон може да навреди на здравето ви! Добре; годни
Рибата тон не винаги е здравословна
Консервираният тон може лесно да съдържа живак и полихлорирани бифенили, които могат да бъдат много вредни за вашето здраве. Тези два компонента присъстват в морската вода, защото се съдържат във фекалиите на рибите, които се разтварят в морето.
Учените казват, че рибата тон съдържа по-високи нива на такива опасни токсини като акула или риба меч. Това е така, защото е ниско в хранителната верига, така че рибата тон получава най-високите нива на замърсяване.
Препоръчителните граници на консумация могат да варират, тъй като ограничението е 4 пъти седмично за мъжете и 2 пъти седмично за жените.