Внимавайте какво приемате, ако имате непоносимост към хистамин и главата ви боли!
Всеки, който има непоносимост към хистамин, добре знае, че трябва да избягва да яде храни, които са с високо съдържание на хистамин или които насърчават освобождаването на хистамин в организма. Освен хранене обаче, трябва да обърнете внимание и на лекарствата, тъй като приемането на определени препарати може да увеличи симптомите.
Може да се лекува с диета
Все повече хора откриват, че техните разнообразни симптоми се дължат на непоносимост към хистамин. Пациентите обикновено посещават няколко лекари, преминават различни прегледи и се оказва, че причината за оплакванията им е намаленото ниво на ензима DAO - обяснява д-р. Krisztina Sárdi е гастроентеролог и лекар в Центъра за алергии в Буда. В резултат на това разграждането на хистамин в тялото им не е перфектно и в зависимост от количеството липсващ ензим и количеството погълнат хистамин, те имат различни нива на симптоми.
Най-честите симптоми на непоносимост към хистамин
- зачервяване, уртикария, екзема, сърбеж
- (мигреноподобно) главоболие, световъртеж, силно сърцебиене
- хрема, запушване на носа, диспнея, рядко астматичен пристъп
- възпалено гърло, сърбеж в гърлото
- подуване на корема, коремна болка, спазми, диария