След работа здравословна кухня в Олденбургското готварско училище - Олденбургското готварско училище Курсове за готвене и
По-здрави, по-леки и щастливи!
Това, което ядем през деня, определя качеството на живот през следващите 24 часа и мисля, че всички сме съгласни, че животът е твърде кратък, за да преминем през него вяло и нещастно.
В този курс за готвене, Натали, сертифициран треньор по хранене и основател на "Natalies Gudes Zeuch", ви запознава със света на съвременното и "чисто" хранене.
Оставете се да се вдъхновите от вълнуващата кухня на Натали и да увеличите вашето благосъстояние.
Това е начин на живот, а не диета
- около 4 часа
- бърза кухня
- здравословно хранене
- Повишаване на благосъстоянието
- вегетарианска кухня
- общи съвети и трикове от готвача
- и много други
- Паста от тиквички с 2 различни соса (песто от броколи и
Паста с разлика - без зърно и без готвене. Но много витамини и минерали. Не само зеленчуците имат добър вкус с тези сосове. Двамата са и изключително вкусни като намазка.
Внимание: риск от пристрастяване! Независимо дали е топло или студено - Dhal винаги работи. червен
Лещата и хрупкавите зеленчуци осигуряват много фибри и минерали, подправките осигуряват експлозия на вкуса и добро настроение
- Печен карфиол върху спаначена салата със сос тахан -
Никога досега не сте яли карфиол по този начин!
- Сока пица с рукола, доматено песто и козе сирене -
Без глутен, много здравословно и изключително вкусно! Можете да вземете малко повече от тази пица - много протеини, фибри и минерали ви пълнят, без да ви е тежко в стомаха
- Шоколадов мус с писалка за горски плодове -
Наистина ли това може да бъде здравословно?! Да разбира се! Оставете се да се изненадате ...
Ястията могат да варират в зависимост от сезона и офертата. Ние приготвяме всички ястия заедно и ще получите всички рецепти като изтегляния.
Съдържа
- Добре дошли аперитив
- цялата храна
- безалкохолни напитки
- алкохолни напитки в количества, които могат да се консумират
- Представяне и обяснение на различните съставки
- Въвеждане и трансфер на специализирани знания при подготовката
- Съвместна подготовка и дегустация на ястията
- Престилка за заем
- Рецепти като PDF за изтегляне
Забележка
- Участието на вегетарианци и страдащи от хранителна алергия е разбира се възможно, моля, заявете това при резервация. Бихме искали обаче да отбележим, че кръстосаното замърсяване все още може да се случи.
- Предпоставката за участие е да няма открити рани или заразни болести.
- От време на време Олденбургското училище за готвене извършва фотодокументация като част от курсовете. Тези снимки се запазват и някои от тях се използват за рекламни цели. С резервацията участниците се съгласяват с това. Всеки участник също така отстъпва правата си върху собствената си снимка на Кулинарното училище в Олденбург, което приема това задание.