Внимателно отслабване - 33 метода f; r НОВ всеки ден; (Швепе Роналд Пиер); Купете употребявана книга

Транспортни разходи: 1,80 € (Германия)
използвана книга

метода

* Без изчисление на ДДС, като частна продажба.

Отслабвайте внимателно - 33 метода за всеки ден НОВО

9783942772303

Систематизиран

Малко по-различната книга на тема „отслабване“.

Наследник на успешното заглавие от 2012 г. в 4-то издание.

Успешният автор Роналд Пиер Швепе представя книга от специален вид с книгата „Внимателно отслабване“: практичната книга за емоционални ядещи. „Преосмислете, живейте и яжте съзнателно“ е неговата формула срещу затлъстяването. Вместо тесни диетични войни срещу собственото тяло, този подход разчита на разбиване на старо, вкоренено поведение. Защото става дума за преоткриване на щастието на лекотата.
Тази книга е за всеки, който иска да бъде по-състрадателен към себе си и тялото си.

33 прости упражнения помагат да се изострят сетивата на читателите и да се тренира вниманието им по отношение на храната и удоволствието. Това улеснява отслабването по здравословен начин, контролирането на собствените емоционални проблемни зони и съзнателното им наслаждаване. Защото отслабването с внимание е по-добро от всяка диета.