Внимателен! Излишната консумация на диетични напитки е свързана с инсулт и
Според учените консумирането на две или повече диетични напитки на ден може да бъде свързано с повишен риск от инсулт или друго сърдечно заболяване.
Резултатите от изследванията показват, че изкуствено подсладените напитки могат да увеличат риска от инсулт с 23% и риска от сърдечни заболявания с 29%. Рискът от ранна смърт сред потребителите на диетични напитки е с 16% по-висок от тези, които не консумират такива напитки постоянно.
„Много хора, особено тези с наднормено тегло или затлъстяване, консумират изкуствено подсладени напитки. Нашите изследвания и други наблюдателни проучвания показват, че напитките от този тип не са безвредни за организма, а високата консумация е свързана с по-висок риск от инсулт и сърдечни заболявания “, каза д-р Ясмин Мосавар- Рахмани от Медицинския колеж „Алберт Айнщайн“ в Бронкс, Ню Йорк.
Това ново проучване се фокусира предимно върху жените и ефектите от тези нискокалорични подсладени напитки върху здравето на сърцето. В проучването са участвали 81 714 жени на възраст между 50 и 79 години. Те бяха наблюдавани в продължение на 12 години от началото на проучването. Жените бяха помолени да докладват за консумацията на диетични напитки, кисели напитки, плодови напитки и др...
Изследователите показват, че затлъстелите жени, които са консумирали диетични напитки, са имали двоен риск от инсулт в сравнение с други жени, които са заявили, че не консумират този вид напитки. Резултатите бяха коригирани за други рискови фактори, като възраст, високо кръвно налягане и тютюнопушене.
Досега, съгласно препоръките на Американската сърдечна асоциация, нямаше ясни доказателства, че нискокалоричните подсладени напитки могат да причинят сърдечни заболявания или инсулт. Ново проучване обаче отхвърля идеята и изследователите предупреждават, че ако човек се опита да отслабне, трябва да консумира вода вместо диетични напитки.