Вместо обети на Джеви
Как започна годината ви? Дадохте ли новогодишен обет? И ако сте го направили, все още държите?
Как започна вашата година?
Направихте ли новогодишни решения? Че не ядете и отслабвате след това, редовно се движите, гледате по-малко телевизия, изхвърляте цигари, никога не пиете повече, не се дърпате за глупави неща, прекарвате повече време с децата си, научавате английски, накрая нарязвате на какво винаги сте искали ... И така, дали сте дали някакви обети И ако сте го направили, направихте ли го за това? Все още държиш?
Ако е така, искрено ви поздравявам! Изпълнявате се над средното! Бавно краят на януари свърши и след ентусиазиран старт, по това време повечето ще издават своите обети в изобилие. Не са изминали дори 3 седмици от 2019 г., а за повечето хора толкова време вече е било достатъчно, за да помете живота и да се освободи от това, което е обещал. Ако това е вярно за вас, не се чувствайте зле от това. Проблемът не е в теб, а само в начина, по който си тръгнал.
Тази динамика на освобождаване на обещания е толкова характерна и позната на повечето от нас, че мнозина вече дори не правят новогодишни решения, вярвате ли? След като знаем, че така или иначе няма да се съобразим, защо да се занимаваме с това? Човек само се поглъща напълно ненужно, ентусиазирано, поглъща се и тогава в крайна сметка това ще бъде само разочарование и че самочувствието ми отново ще се срине: "Не съм толкова способен ..."
Но защо е така? Защо изобщо правим новогодишни решения? И как би могло да се направи това по-добре? Как мога да постигна, че след като обещая да променя нещо, ще упорствам? Интересувате ли се от отговора? Останете с мен и ще разберете.
Ето защо сме склонни да се отказваме.
Когато искаме да променим нещо, това обикновено включва някакви усилия, примирение, жертви, докато резултатът ни често се чувства несигурен. Ако се спра на диета, ще се сблъскам със затруднения (гладуване, отказване от този шоколад ...) със сигурност и веднага, докато резултатите и придружаващата ги радост ще дойдат много по-късно (ако изобщо стигнем там, защото кой знае ...) . Човекът отслабва, несигурен: Сигурен ли съм, че искам това ...? А, така или иначе няма да работи ... Все още се вписва ... Сега ще направя изключение сега ... Тогава утре ... И докато стигнем до него, ние се отказахме от това, направихме си куп добри малки извинения и оправдания и ние се върнахме към старото колело. Обичаят със сигурност е страхотен, сър.
Но защо изобщо правим новогодишни резолюции тогава?
Защото всички ние имаме основен, определящ вътрешен стремеж към иновации, да се развиваме, да бъдем повече и по-добри, да управляваме собствената си най-добра форма. Защото от време на време нещо ни мотивира да решаваме проблемите, които сме натискали преди известно време, да поемем контрола и да извлечем максимума от себе си, от живота си, вместо да се отклоняваме. Защото това ни прави щастливи: развитие. Съзнанието, че днес сме по-добри, повече, по-силни, по-умни, по-осъзнати, по-мъдри, по-добре приспособени, по-способни, по-продуктивни, по-щастливи, отколкото бяхме вчера и утре ще бъдем още повече. Ако усетим това, ние сме щастливи. И ако не, те са нещастни. Защото дълбоко в себе си с всичките си нерви се чувстваме висцерално и знаем, че имаме повече в себе си, че сме способни и призовани повече, отколкото живеем в момента. Защото ако няма напредък, няма нищо. И кога иначе има по-привилегирован момент за лично обновяване, ако не и новогодишната нощ?
И така, ако имаме тази сила, това намерение, тази решимост да се подновим, тогава как да го направим по начин, който да доведе до наистина трайна положителна промяна в живота ни, а не просто да бъде прекъснат опит?
Каквото и да искате да промените, първо вземете реално решение!
Вземете решение, че по пътя, по който сте стигнали досега, не можете да стигнете по-далеч. Завършва тук и сега веднъж завинаги. Начертавам линия и връщане назад няма. Защото не съм аз. Защото заслужавам повече от това. Защото искам повече от това. Защото съм призован за повече от това.
Промяната е работа на един момент: моментът на решението. Може да е отнело много време, за да вземете определено решение, но веднага щом го вземете, започва нова времева линия. Не се взема решение, когато декларирате нещо, че трябва да го направите и че трябва да го направите по различен начин. Ние наричаме това списък с желания, а не решение. Отличителният белег на решението е, че то е последвано от решителни, последователни действия. Че няма връщане назад. Защото ТРЯБВА да бъде, нека се случи!