Вълшебните семена, които лекуват рак на дебелото черво

Сряда, 26 април 2017 г., 20:51 Източник: REALITATEA.NET

които

Те се използват от хиляди години, но популярността поради предимствата се е увеличила през последните години. „Чиа“ е производно на езика на маите за „сила“ и тези хранителни семена са били в диетата на маите и инките, за да им дадат енергия.

Семената от чиа имат вкус на ядки и са богати на антиоксиданти, протеини, омега мазнини и диетични фибри. Тъй като абсорбират добре течности, семената от чиа са невероятни: те помагат при отслабване. Осигурява усещане за ситост, което може да продължи с часове! Ето някои други предимства на семената от чиа:

1. Чиа семената хидратират тялото, осигуряват фибри и протеини, така че успешно стимулират метаболизма, активират гликогена, който е изключително важен за изгарянето на мазнините, намаляват апетита.

2. Многобройни проучвания показват, че благодарение на високото ниво на протеин (20%), семената от чиа имат забележителни ефекти върху здравето на ноктите и косата.

3. Съдържат 37% фибри, които помагат за чревния транзит.

4. Според диетолозите семената от чиа са чудесни, когато се чувствате слаби, уморени и без енергия, защото имат силно въздействие върху мускулите и осигуряват енергия на тялото.

5. Доказано е, че тези семена предпазват от рак и могат да лекуват рак на дебелото черво.

6. Те са богати на незаменими мастни киселини, дори по-голямо количество, отколкото в сьомга!