Вълшебната диета, чрез която Флорин Думитреску отслабна с 10 кг за един месец - Последни новини от Румъния
Един от най-известните готвачи в Румъния, готвачът Флорин Думитреску, обяви война на кулинарните деликатеси, които самият той приготвя ежедневно. Амбициозен от факта, че неговият колега от шоуто, Каталин Скарлатеску, успя да свали 30 килограма, Флорин не се остави да бъде надминат и той също отслабна.
На 5 август готвачът Флорин Думитреску започна изключително рестриктивна диета, която иска да уточни, че не препоръчва на никого. Той го знае от приятел и включва консумация, алтернативно, само на три храни. Първите три дни ядеше само сурово зеле. Следващите три дни само варен ориз, след това дойде три дни с пилешки гърди на скара.
От десетия ден яде зеленчуци на скара или пресни. Консумирано заедно по едно и също хранене, „менюто“ няма да звучи толкова зле, но ако ядете сурово зеле сутрин, на обяд и вечер, както той направи, някак „излиза от очите ви“.
„Да, знам, че не е добре. Да, знам, че съм по-симпатичен и пухкав, но не мога да понасям мисълта, че Скарлатеску е по-слаб от мен ", мотивира решението си през първия ден от диетата. Задържал го е четири седмици, като през това време е свалил 10 килограма.
„Исках да си докажа, че мога да се откажа от храните, с които бях свикнал, от по-тлъстите храни, от вкуса на маслото или пържените храни. За да си докажа, че има живот без пържени картофи, бургери и десерти с много шоколад. Семейството ми се храни много здравословно и исках да бъда на същата дължина на вълната като моите момичета. Въпреки че ми помогна да сваля няколко килограма, не препоръчвам на никого диетата, която спазвах “, каза Флорин Думитреску.
Той спря след месец, защото смяташе, че е отслабнал достатъчно. Освен това той искаше да направи промяна, да се откаже от хаотичните хранителни навици, които бяха започнали да влияят на здравето му. „Чувствах се слаб и не си почивах достатъчно заради болките в стомаха. Преди ядяхме пържола всеки ден и всяко хранене завършваше с вкусен десерт. Мазнините, пържените храни, захарта бяха от дневен ред. Вкусът ме интересуваше повече от всичко друго, но сега е различно. Разбрах, че този избор не само ще ми помогне да отслабна, но и на мен като състояние на духа. Направих го за здраве “, мотивира той жеста си.
Сега той беше решен да се храни по-разнообразно, но справедливо. Той се отказа от хляб, пържени картофи, кисели напитки или пържени храни от всякакъв вид. Той подслажда дните си само с успеха, посочен от иглата на кантара. Каквото и да готви, както и да готви, той слага в чинията си само онова, което е здравословно. В останалото, казва той, не му се иска, защото не е любопитен.
„Изобщо не е трудно да имам различни лакомства пред очите си, защото познавам много добре вкуса им и няма повече изненади. Готвела съм ги много пъти и вече не се изкушавам да открия вкуса, защото не е нещо ново. Ако обаче съм прекалено гладен, ще опитам една чаена лъжичка и ще ми стигне. Избирам сладолед пред всеки друг десерт и печеля от всяка комбинация по отношение на плодовете. Винаги съм се хранил здравословно вкъщи, бях изключението. Сега всички сме на една и съща дължина на вълната “, казва готвач Думитреску. Освен това, след като достигна идеалното си тегло, той започна да ходи на фитнес, за да подобри физическото си състояние.