Вълнуващо! Етерични масла и техните ефекти

Етерични масла и техните ефекти

Целият свят обича да подушва портокалово масло. Предпочитанията за други аромати варират в различните държави. Но не само успокояващият аромат на цветята и растенията е полезен за нас - етеричните масла имат силно въздействие върху тялото и психиката ни! Някои етерични масла имат антибиотично действие, други антиоксидант, могат да изчистят свободните радикали и да се борят с възпалението.

Превъзбудете и възбудете: В козметиката силата на растенията често се използва в душове или бани: пълна вана с Лавандулово масло ни сваля, душ с вас Грейпфрут, портокал или мента анимира.
Срещу напрежението на раменете и врата: Етеричните масла като камфор и капсикум облекчават напрежението и насърчават кръвообращението.
Да слезе: В допълнение към класическия Корен от валериана успокой се Nard масло - Смесете няколко капки с бадемово масло и втрийте върху гърдите. Ветивер Също така се казва, че има успокояващ ефект, тъй като чиста ароматна съставка се съдържа в много парфюми.
Сила против стареене:Масло от дива роза Не напразно шипката се използва в многобройни кремове против стареене. Твърди се, че стимулира клетъчното делене и успокоява кожата.
Ефект върху психиката: От съществено значение Цитрусови, грейпфрутови и портокалови масла не само принадлежат към класическите летни аромати, но и повдигат настроението. Също повдигане на настроението: ароматът на Рози или здравец. ванилия от друга страна дава уютното усещане за сигурност. Вече знаем това като бебе, защото кърмата леко мирише на ванилия.
Срещу главоболие: Професор доктор. Hartmut Göbel от университета в Кил има по 1 g парацетамол и ASA с 10% разреждане ментово масло при напрегнато главоболие и в своето проучване през 1998 г. стигна до резултата, че ментовото масло има съпоставим ефект при леко и умерено главоболие.
Срещу пъпки: масло от чаено дърво трябва да работи срещу кожни дефекти - бъдете внимателни, когато го прилагате директно върху кожата, тъй като маслото от чаено дърво - подобно на други етерични масла - Алергии и кожни раздразнения може да задейства. Затова първо нанесете малко масло от чаено дърво в кривата на ръката си: ако там кожата не се зачерви за два дни, може да се използва директно върху кожата.
Срещу пот: Лаймът и градинският чай са идеални за предпазване от миризмата на пот в дезодорантите.

Етерични масла и техният ефект върху косата ни

розмарин се казва, че успокоява скалпа и помага срещу пърхот.

Масло от семена на броколи придава на косата еластичен блясък и е естествената алтернатива на силиконите в шампоаните. Направи си сам: вземете го в магазина за здравословни храни и добавете три капки към косата си или го добавете към шампоана.

Лимонов балсам е предназначен за изправяне на косата и, благодарение на своите етерични масла, успокоява стресирания скалп и регулира производството на себум.

Хоп: Той не само обещава да успокои нервите, но и стресиран скалп. Освен това той трябва да осигури обем и да укрепи косата с нейните вторични растителни вещества, флавоноидите и смолите.

Защо ефектът на етеричните масла е спорен?

Има хиляди проучвания за ефектите на етеричните масла, но изследванията се борят с общата проверимост.
Етеричните масла не се състоят от един, а от много различни компоненти - тези Сложността затруднява изследванията. В розовото масло например 120 от 550 растителни съставки все още не са идентифицирани. Освен това съставът на съставките варира от реколтата до реколтата.
Реколтата също различни части на растението може да доведе до различни състави на етеричните масла.
Разнообразието на отделните растения често не дава резултати, които могат да бъдат стандартизирани - например можете да закупите масла от най-малко седем различни вида евкалипт, които нямат сходство в своя химичен профил.
Въпреки това има многобройни изследвания, които могат да докажат положителните ефекти на етеричните масла. И също Клиниките използват за терапия стимулиращи и стабилизиращи масла като масло от лавандула или грейпфрут. Понастоящем се изследват по-специално психологическите ефекти и въпросът дали етеричните масла имат инхибиращ рака ефект.

Мога ли просто да капем етеричното масло в козметиката си?

Няколко капки лавандулово масло във водата за баня и релаксиращата смес за баня е готова? За съжаление това не работи съвсем, защото етеричните масла се нуждаят от мазнини, за пълно развитие на ефекта им. За да се смеси маслото с водата, е необходим емулгатор. Чаша крем е идеална за къпане - грижи се и за кожата. Маслата обикновено могат да се интегрират сравнително добре в съществуващите козметични продукти, например няколко капки масло от розмарин в шампоан, малко ментово масло в лосиона за тяло за освежаване на тежки крака ...

Съвет: Никога не капете етерични масла директно върху текстила, петната обикновено не могат да бъдат премахнати отново.

Решаващо за ефекта: качеството на етеричните масла

Качеството на етеричното масло е определящо за неговата ефективност. Концентрираните екстракти от растения, които се отделят чрез парна дестилация, трябва да съдържат своите активни съставки във възможно най-концентрирана форма. Оптимално е 100% натурално масло от биологично отглеждане - то не съдържа никакви синтетични аромати, оцветители и консерванти. И това - в зависимост от етеричното масло - има своята цена. Защото за производството на един килограм етерично масло, в зависимост от растението, между 150 и 5000 килограма Необходим растителен материал. Особено розовото масло е едно от най-ценните масла в света.

Главоболие от етерични масла възникват, когато дозата е твърде висока (разрежда се в купички с вода) или ароматните масла се разреждат с разтворители. Нашите обонятелни клетки са много чувствителни и прекалено концентрираният аромат се възприема като неприятен, тъй като активира и болката на тригеминалния нерв - това е известно от ментол, розмарин и евкалипт, например. Между другото, малките деца са особено чувствителни. Силната концентрация на аромат в стаята може да повлияе на цялото тяло чрез кожата и бронхите. Първите алергии са неизбежни.

От съществено значение е да се отбележи срокът на годност: Маслото от чаено дърво обикновено трае само шест месеца, а други етерични масла около година.