Вкусно, здравословно и бързо
Храненето е много важно независимо дали целта ви е да отслабнете или искате да живеете по-здравословно.
Засега нищо ново. Новостта е, че здравословната диета не трябва да означава безвкусна храна, не трябва да означава загубени часове в кухнята и липса на постоянно чувство на глад.
Предлагаме ви здравословна и вкусна рецепта, която можете да направите за пет минути: трицветен пудинг с аромат на малина и боровинка, шоколад, бисквитки и сметана, приготвени от шейкове от Формула 1. Гледайте видеото, за да видите как се приготвя и не забравяйте, че можете да персонализирате рецептата със свежи плодове, според вашия вкус.
Формула 1 шейк, идеалният заместител на храненето
Саманта Клейтън, фитнес експерт в Herbalife, препоръчва Формула 1 Шейк в гениални комбинации, заедно със сезонни или екзотични плодове. „Като състезател с добри резултати съм много внимателен към храненето и въведох шейка от Формула 1 в моята рутина, защото това е здравословен и ефективен заместител на храненето, с който контролирам теглото си“, признава Саманта.
Шейкът от Формула 1 е идеално балансираният заместител на храненето със съдържание на:
- висококачествен протеин
Той може успешно да замести закуска, висококалоричен обяд или вечеря. Ако замените две хранения на ден, това допринася значително за загуба на тегло. Много важно: поради съдържанието на протеин, F1 шейкът насърчава натрупването на мускулна маса и е полезен дори по време на периоди на интензивна физическа активност.