Вкусно Ella от Ella Mills (Woodward) PIPER
Гениално здравословна храна за щастлив живот
Вкусно Ела - съдържание
Сензационният успех на готварската книга от Англия
Ела Удуърд казва за себе си, че е била чудовище от захар, което не е могло да готви. Но след това тя получи POTS и никой не можеше да й помогне. Едва когато смени диетата си, бавно се изправи на крака. Оттогава тя се храни изключително веганско и без глутен, но толкова вкусна и полезна, че милиони хора по света я подражават. Защото независимо дали зарежда батериите си с манго и смути от кашу, дали готви тестени изделия от бразилски орех с песто от ракета и сервира бананов сладолед за десерт, да не говорим за легендарните й сладки картофени браунита - нейните въображаеми, прости рецепти винаги ви канят да ги изпробвате. „Вкусно Ела не е свързана с гладуване или наказване. Става въпрос за снабдяване на тялото с пълноценна храна, така че човек да се чувства постоянно жив и да може да се наслаждава напълно на живота. Защото не всичко ли е в това? "
Откъс от "Deliciously Ella"
МОЯТА ИСТОРИЯ
До преди малко повече от четири години бях захарно чудовище и под това искам да кажа: напълно пристрастен. Винаги съм имал сладки зъби и като дете обичах бял хляб с шоколадови пръски или нашата така наречена шоколадова каша. Шоколадовата каша беше най-голямото нещо и колкото и да е лепкава, колкото звучи. За да направим това, моите сестри и аз претърсихме килерчетата си, хвърлихме всичко, което намерихме - обикновено смес от млечен шоколад, блата, винена дъвка, карамел, захарен сироп и оризови хрущяли - в купа и оставихме [. ]