Вкусни зърнени култури от киноа за закуска - Association Manger Santé Bio
Като акупунктурист често говоря за важността на балансираната диета с моите пациенти с хронични състояния като раздразнително черво, тендинит, остеоартрит, ишиас, депресия, астма, ринит. Алергични и др. Причината е проста: естеството и вкусът на определени храни могат да енергизират акупунктурните лечения, в синергия с терапевтичната ориентация на всеки клиничен случай.
Цялостният дух на тази рецепта затопля ян бъбреците. Следователно може да бъде полезно за хладните и хладните, тези, които имат хронична болка в кръста, ясно и често уриниране, депресивни състояния, белязани от колапс на личността, апатия, както и загуба на воля и контрол.
Това рецепта без захар, веганска и с ниско съдържание на въглехидрати може да е подходящ и за нисковъглехидратни или либерално ориентирани менюта от кетогенен тип (насочени към около 100 грама въглехидрати на ден). Това очевидно зависи и от другите хранения за деня, тъй като рецептата възлиза на около 64 грама въглехидрати, включително 40 грама нетни въглехидрати.
- 1 чаша надута киноа
- 0,6 g (1/4 ч. Л.) Розова хималайска сол
- 5 g (2 ч. Л.) Смляна куркума
- 5 г (2 ч. Л.) Смляна канела
- Студено пресовано сурово и необработено кокосово масло
- 240 г (1 чаша) кокосово мляко или бадемово мляко
- 28 г кокосови усмивки
- 100 г малини
- 100 г ягоди