Вкусни здравословни рецепти f; r Di; t супи

Знаете супата само като предястие, което е най-апетитно, но не ви зарежда? След това задължително опитайте тези супи. Със сигурност скоро ще намерите любимата си рецепта!

ккал БЪДЕТЕ

Спаначена супа от броколи с поширано яйце и крутони с круша

253 ккал | 1.6 БЪДЕТЕ | 19 g KH | 10 g F | 17,1 g E | 7,4 g BS

Червена леща и портокалова супа с пилешки гърди и джинджифил

380 ккал | 2.4 БЪДЕТЕ | 28 g KH | 18 g F | 23,9 g E | 4,6 g BS

Доматена супа с чушки на скара и фета

202 ккал | 1.1 БЪДЕТЕ | 13 g KH | 8 g F | 16,4 g E | 4 g BS

Студено краставично гаспачо с пушена скумрия

171 ккал | 0.7 BE | 8 g KH | 10 g F | 10,4 g E | 1,5 g BS

Супа от целина с копър и ябълка

175 ккал | 0,4 BE | 12 g KH | 9 g F | 8,1 g E | 6,3 g BS

Италианска боб супа със савойско зеле и тиквички

218 ккал | 1.7 БЪДЕТЕ | 20 g KH | 8 g F | 11,6 g E | 7,4 g BS