Вкусната рецепта за смути от ягодови протеини

Не само зелените смутита могат да бъдат полезни и полезни за нашата линия. Ягодовото смути, по-вкусно и сладко, дори може да бъде отличен фитнес партньор, на когото да се насладите сутрин, като закуска.

смути

Очевидно всичко е свързано с дозировката. И точно това протеиново смути с вкус на ягодов млечен шейк, открито в сайта Popsugar и чиято рецепта ви разкриваме, съдържа по-малко от 400 калории (точно 397 калории).

Освен това е богат на витамини, протеини, фибри и добри мазнини. Накратко, нещо, на което да пирувате, докато се грижите за фигурата си, тъй като освен че е ограничено в калории, високото съдържание на протеини и фибри ще ви държи сити дълго време.