Вкусна салата от тиква и зеле - Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 2 порции)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Загрейте фурната до около 180 ° C с конвекция и подгответе лист за печене с хартия за печене.
Почистете тиквата и я отстранете от семената и кожата. Обелете и нарежете чесъна. След това се нарязва на парчета с размер на хапка или дълги клинове и се поставя върху листа за печене със супена лъжица зехтин, леко осолено и с малко чесън, и се пече около 20 минути.
Междувременно измийте кейла и го извадете от багажника. Сложете всичко в голяма купа.
За дресинга смесете всички съставки (лимонов сок, горчица, остатъци от зехтин, ябълков оцет и сол и черен пипер) в купа и разбъркайте с вилица.
Дайте всичко за прясното зеле и "меси" внимателно и внимателно с ръце.
Изключете фурната след 20 минути и добавете кейла за кратко за 1-2 минути по време на охлаждането във фурната над тиквата.
Сервирайте всичко в 2 чинии. Много вкусен!
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.