Вкусна салата от краставици - храна без въглехидрати
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Обелете краставицата (ако искате), разрежете на две по дължина, изстържете семената с лъжица и нарежете на полумесеци.
Печени фъстъци и накълцана скилидка чесън.
Обелете и разполовете лука и нарежете на тънки филийки.
Накълцайте лют пипер (без семена! Много вкус и усещане). Нарежете кориандъра.
Смесете всичко и подправете с оцет от бяло вино, вода и зехтин, както и сол и черен пипер. Оставете го за малко.
Перфектен за сезона на барбекюто.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
Съвет за четене
Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)
156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.
Александър (433 рецепти и публикации)
Аз съм Диетолог с ниско съдържание на въглехидрати, Най-продаван автор от три готварски книги с ниско съдържание на въглехидрати, които сега са се появили в немските книжарници и самите аз съм свалил над 20 килограма с концепцията да ям без въглехидрати. Бих искал да ви предам това.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)
Не ми се сърдете, но на кого му трябва рецепта за салата от краставици?
не е "нормален", мисля, че това е много добре ...
Посочването на kcl и KH би било полезно! Благодаря
За мен
Аз съм Диетолог с ниско съдържание на въглехидрати, Най-продаван автор и основател на храна без въглехидрати. Заедно с моя екип пишем за отслабване без глад и ви показваме колко ВЛЕЧНИ и ЛЕСНИ могат да бъдат нисковъглехидратните!
Използвате ли Instagram? Ето още повече прозрения за нашия свят:
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!