Вкусна салата от китайско зеле с дресинг Skyr рецепти Sanguinum

Ако искате да се храните здравословно, не можете да сгрешите със салатата. Но какво ще кажете за дресинга? За себе си здрави За подхранване и, ако е възможно, за отслабване, дресингът за салата е алфа и омега. Препоръчваме Skyr - традиционен продукт на исландците. Това не е нито кварк, нито кисело мляко, а млечен продукт с ниско съдържание на мазнини, богат на протеини и протеини ниско съдържание на мазнини и калории. Имаме прекрасна рецепта за вас за освежаваща салата от китайско зеле с дресинг Skyr с ниско съдържание на мазнини. Опитай! Идеален за горещите дни през август.

Съставки (за 1 човек)

200 г китайско зеле
50 г копър
5 репички
2 пролетни лука

За дресинга:
50 грама скир
1 малка скилидка чесън
оцет
малко горчица
Сол пипер
Градински билки по желание

подготовка

• китайско зеле измийте и нарежете на ивици.
• Копър, репички и пролетен лук нарязва на малки парченца и добавете към китайското зеле. За дресинга:

• Скайър Смесете с малко оцет, горчица (както искате), сол и черен пипер.
• The чесън и Билки нарязва се на ситно и се смесва с дресинга.
• Разбъркайте дресинга в китайското зеле и издърпайте за кратко позволявам. Готово!

Интересувате ли се от лечението с метаболизма на Sanguinum и искате да получите незадължителен съвет? Мислите ли ...? Намерете тук Вашият личен спътник за отслабване.

---