Вкусна диета, с която сваляте 5 кг за 3 дни! Наистина успява - News Clipmania Europe
Съществуват стотици скъпи хапчета и лекарства, които обещават бързо да се отърват от излишните килограми, но повечето не действат и са много опасни за здравето.
Ако искате да отслабнете с 5 килограма за 3 дни, опитайте тази диета на основата на ананас. Ананасът е много здравословен плод, с диуретични, храносмилателни и антиоксидантни свойства.
Закуска: две пълнозърнести бисквити или филия пълнозърнест хляб, плюс две филийки ананас.
Обяд: варени броколи с малко парче телешко месо и две филийки ананас.
Вечеря: Салата с пилешки гърди и две филийки ананас.
Закуска: натурално кисело мляко, две филийки пълнозърнест хляб и две филийки ананас.
Обяд: две филийки ананас, 200 г сьомга.
Вечеря: две филийки ананас, консерва тон във вода и салата.
Закуска: две пълнозърнести бисквити, кафе и две филийки ананас.
Обяд: зеленчуци на пара, пилешки гърди и две филийки ананас.
Вечеря: зеленчукова крем супа и две филийки ананас.
Пъпешният сок прочиства организма от токсини
Пъпешният сок прочиства токсините
Това е "терапевтичен" сок, който има ролята на прочистване на организма. Цвеклото има свойството да извежда токсините от черния дроб, а динята прочиства бъбреците.
Портокаловият сок ни дава енергия
Смесете банан с мед и сок от грейпфрут за 30 секунди и накрая добавете портокаловия сок. Това е енергизираща смес, портокалите са богати на калий, витамин С и фибри.