Включете натуралното кисело мляко във вашата здравословна диета! 7 1 съвет от диетолог Nosalty

Лесно се получава и може да се използва по различни начини в ежедневната ни диета. Това е натурално кисело мляко, ние показваме, че можете да варирате най-добре! (Х)

вашата

Натуралното кисело мляко е важна основна храна при балансирано, разнообразно хранене. Обикновено е нискоенергиен (50-70 kcal/100 g), важен източник на пълноценни протеини и калций. Съдържа живи, активни микроорганизми и поради това се нарича жива флора.

Днес те се предлагат в няколко пакета, можем да закупим пакети за големи, семейни и единични десетчасови закуски.

Как да консумираме?

Натуралното кисело мляко може да се използва по най-различни начини. В допълнение към консумацията на нашите сандвичи, той може да се използва и като придружител на нашите закуски и като съставка на безброй други ястия. Освен това, поради ниското си енергийно съдържание, както нормалните, така и намалените мазнини продукти могат да бъдат идеално интегрирани в почти всяка диета.