Вятър на гладно по време на детоксикация или диета

По време на вятър на гладно: детоксикация или диета?

16 март 2015 г. 17:02 | ->

гладно

Преди началото на сезона на късите поли и бански костюми има много планове да се отървете от излишните килограми - в противен случай, разбира се - натрупани през зимата. Можем да избираме от редица методи за отслабване и видове диети, но в същото време можем да чуем за важността на детоксикацията. И така, каква е разликата, ако и двете са стриктни намаления на калории?

Курсът за детоксикация, ръководен от лекар на гладно, също води до загуба на тегло като „страничен продукт“, но е много по-сложна система от средната загуба на тегло. Чрез детоксикация има за цел да освободи тялото от излишък, било то продукт, който вече е вреден в големи количества, или резервно хранително вещество, съхранявано в излишък. Детоксикацията може да се извърши с правилно органична диета с плодове и зеленчуци, така наречената храна, състояща се от един вид храна (например кафяв ориз). монодиета, но най-ефективният начин е лечението на гладно. В този случай 2-3 т.нар. през следващите 5-14 дни след зеленчуковия ден консумираме само течности: зеленчукови сокове, билков чай, качествена вода, 3,5-4 литра на ден, в зависимост от телесното тегло. За да се постигне траен резултат, препоръчително е да се изгради по-добре обмислена, по-здравословна диета след гладуване, за което съветва и постният лекар, който детоксикира.