Вярвания - защита от страх

Убежденията са защита срещу страха. Или защо не отпуснем вярванията си.

В предишната статия „Как да работим с убеждения“ (http://o-vni2.blogspot.com/2011/11/blog-post_21.html) спряхме до точката, че отслабването или промяната на убежденията е временна мярка. Заменяйки една вяра с друга, ние отново се оказваме роби, но вече с нова вяра. Какъв е изходът? Освободете се от силата на вярата.

С думи можем да се съгласим да се освободим от своите вярвания, но когато се стигне до него, ние започваме да се придържаме към вярата си с удушен удар, давайки много причини, поради които не можем да го оставим. Защото нашата вяра е нашата визия за „как трябва да бъде“.

Например вярата, че всички хора трябва да действат прилично. Имаме убеждение и очакваме такова поведение от другите, забравяйки, че за всеки „достойното поведение“ е нещо негово собствено. За някои, например, приличното поведение е да говорят директно за вашите мисли. За друго - да не изразявате мислите си, за да не разстроите събеседника. Възможно ли е да се създадат някои ясни правила за поведение? В крайна сметка животът не е фиксирана точка и ситуацията е различна. Правила могат да бъдат създадени за машина, но не и за жив човек. Харесва ми цитатът на И. Калинаускас за това: „Когато прочетох в една книга, че истината е много интересно нещо: парче мъртва крава и отлично говеждо филе са истината за един и същ обект, имах прозрение. ". Така е и с вярванията - всеки ги възприема и интерпретира по начина, по който смята за правилен. Няма ясни правила и няма да има, всяко вярване е личното виждане на всеки за „как трябва да бъде“, така че да не е толкова страшно да живееш на този свят. И отказването от вярвания предизвиква много силен страх от загуба на забележителности.

Скица от форума на Център "Съзнателно внимание".„В конкретния ми случай ме води надежда, която се основава на определена вяра, както би трябвало да бъде. Тоест, оказва се, че има две „аз самият го искам“. Единият иска да постигне изпълнението на надеждите и очакванията (независимо от реалността), докато другият иска да убие надеждата и да намери удовлетворение в реалността. Има вътрешен конфликт, който освен това е придружен от страх - какво ще се случи без надежда; как можеш да живееш без надежда и вяра; на какво да разчитам? Така се оказва, че едно от „Искам да“ запазва лъч надежда със затворени очи, защото това е по-познато и изглежда по-безопасно. Но в този случай надеждата е подсказка за манипулация. ".

Кои са основните страхове при отказ от вярвания, които най-често се отнасят:

няма да има подкрепа, няма основа;
няма да има надежда;
липса на сигурност;
Мога да стана безпринципна;
Ще бъда сама;
изгубих себе си.

Нека да проучим дали нашите вярвания всъщност спасяват страховете ни или са илюзия за спасение.?

Страх: няма да има подкрепа, няма основа.

Ние наистина разглеждаме всяко наше вярване като опора или основа на нашето съществуване. Например вярата, че децата трябва да помагат на родителите си в напреднала възраст. Приемаме това за себе си и изглежда, че не можем да се страхуваме от старостта си, ако приемем, че нашите деца ще споделят това убеждение и нямаме страх да не останем в напреднала възраст без помощта на нашите деца.

Но наистина ли е така? Ако разчитаме на тази вяра и не правим нищо, за да накараме децата ни да искат да се грижат за нас, тогава вярата не се оправдава и ние започваме да се възмущаваме и да изискваме от децата, че те оправдават нашата вяра, като вкарват децата си в чувство за вина . Подобни действия допълнително разрушават връзката ни с децата и не допринасят за проявата на детска любов и грижа към нас.

Или друго убеждение, че ако човек създаде семейство, той трябва да се грижи за семейството си и да го осигури финансово. Има убеждение, но всъщност не винаги се случва така. И как можем да разчитаме на тази вяра? Изисквания за съответствие също? Това ще реши ли проблема?

Много вярвания са ни дадени от родителите ни още от детството. Например, родителите могат да ни научат, че успехът в училище е ключът към успеха и добрата работа в бъдеще.

Дете с такава убеденост навлиза в света и е изправено пред факта, че дори червената диплома не е гаранция, че ще намери работа, която е интересна за него и същевременно добре платена. Освен това детето се оказва в реалност, в която тези, които са учили в C класове, които на пръв поглед не са били обещаващи, просто имат тази най-интересна и добре платена работа. Осигурява ли това убеждение подкрепа и основа?

Като дават на децата си това убеждение, родителите обричат детето си предварително на чувството за несправедливост в света. И на какво трябва да разчита детето сега? Не се опитвам да осъждам родителите, те действат извън своите убеждения, с надеждата, че това ще работи за децата, че ще бъде по-лесно за децата да живеят, но по същество те вкарват децата си в същото робство на вярванията, в които те самите са.

Може би е по-добре да излезете от убежденията си и просто да правите и да действате така.,

така че децата да искат да се грижат за родителите си,
изберете мъж, който е готов да поеме отговорност за семейството,
не изискване на отлични изследвания от детето в името на по-светлото бъдеще, а да му помогнете да учи с интерес и да намери професия, която ще се превърне в едно от значенията на живота му за него в бъдеще.