Вяра; tze

Това е друго важно упражнение днес. Става въпрос за вашите вярвания относно храната и вашата диета. Вашите убеждения са толкова важни, защото те директно контролират вашето несъзнавано поведение.

вярвания които

Етап 1:

Първата стъпка е първо да осъзнаете какви убеждения остават неподвижни във вас. Отбележете всички вярвания, които се отнасят за вас. Ако откриете във вас други вярвания, които не са включени в този списък, просто ги запишете на отделен работен лист (За новите вярвания във втората стъпка все пак ще ви трябва работен лист).
Ако искате да разпечатате това упражнение, най-добре е да преминете към версията за печат точно сега, така че кръстосаните точки да са на разпечатката ви:

Стъпка 2:

За всяко от вашите отбелязани убеждения помислете за ново, положително, полезно убеждение, с което бихте искали да замените старото вярване. Когато откриете убеждение, което е особено значимо за вас, можете да работите върху него, както е описано в това упражнение.

Твоята стара вяра Вашата нова вяра или вашето ново потвърждение

Стъпка 3:

Сега помислете за метод, по който искате да запомните новите си убеждения по-често. Например можете да ги закачите някъде в апартамента си или да ги прочетете всяка вечер, преди да заспите, или да ги заредите на началния екран на компютъра си или или ... Помислете за нещо, което ви подхожда !

Това упражнение получи средна оценка 10,0 от 10. Това е част от курса за отслабване, базиран на дарения, с отслабване - Благодаря

Нито една от предоставената информация и упражнения не е предназначена да замести лекар, алтернативен лекар или психолог. Всички упражнения са предназначени само за духовна умствена годност. В случай на физическо или психично заболяване, моля, консултирайте се с вашия терапевт или лекар. Те изпълняват тези упражнения собствен Отговорност.