Вяра - лишаване от сън - наднормено тегло - Ръководство за здравето
Според проучвания на учени от университета Упсала в Швеция, мозъчният регион, отговорен за развитието на чувство на глад, е по-чувствителен към образа на храната в случай на лишаване от сън. Изследвания от Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ясно показват как нередовният режим на сън може да допринесе за наднорменото тегло.
Всички гледат това сега!
Хип, боли ли те след секс? Това може да е причината!
Коронавирусна ваксина: осмелете се да ваксинирате страдащите от алергии?
Кристиан Бенедикт и Хелги Шиот (Университет Упсала, катедра по неврология) преди това са показали, че след нощта на събуждане телата на здравите млади мъже изискват много повече енергия сутрин, отколкото в покой. В този случай чувството на глад също е по-силно, което показва колко остра липса на сън влияе на апетита.