Вяра и заблуди относно хипнозата
Не е нужно да ходите на хипнотизатор или хипнотерапевт, за да изпитате хипноза. Повечето хора често изпитват хипнотични състояния сами. Докато четете тази статия, може да се изненадате, „подобно нещо се случи и на мен!“
Създадено: 3 декември 2010 г. 10:06 ч
Променено: 15 ноември 2011 г. 11:43
Хипноза - и какво се крие зад нея
Хипнозата всъщност е модифицирано състояние на съзнанието, точно както е медитацията. По време на хипноза се създава дълбоко, може би много дълбоко състояние на релаксация, по време на което вниманието е силно фокусирано върху нещо. Сега хипнозата е сериозна наука. Оказа се, че по време на транс има видима промяна в мозъчната функция, пациентът се концентрира върху гласа на хипнотизатора и нещата, които предизвикват. В този случай външният свят е изключен, в замяна на това съдържанието на несъзнаваното е много по-лесно достъпно.
Само обучени лекари и психолози могат да хипнотизират и не защото другите не биха могли да го направят (един от известните хипнотизатори е бил ковач), а защото е за терапевтични цели, така че е важно потребителят да е наясно с ефектите .
Каква е целта на хипнозата? Как да се лекува?
По време на хипноза можем да мобилизираме собствените си сили, да използваме собственото си съзнание, за да облекчим физическите и психическите си заболявания.
Например изследователи от Медицинския университет на планината Синай в Ню Йорк проведоха проучване, включващо 200 пациенти и установиха, че пациентите, получаващи такава помощ, се нуждаят от по-малко анестетици и по-късно страдат от по-малко болка, гадене, умора, неразположение и по-малко оплаквания от дискомфорт. Те са прекарали почти 11 минути по-малко време за операция от тези, които не са получили хипнотерапия, а хирургическите им разходи са намалени с около 773 долара на пациент.
Всички вече бяха хипнотични
Това може да е изненадващо, но ще ви кажа в какви ситуации може да сте преживели транс. Замисляли ли сте се някога за трамвая, автобуса, метрото, без да помните определени спирки? Или когато завъртя мотора, той го изключи напълно и го носеше само на крака, но мислите му отидоха другаде? И все едно сте тръгнали по познат път (да се приберем), но не можете да си спомните подробностите за пътя? Или е мислил толкова много, може би се е потопил в добра книга, че не е чул, когато са ви говорили? Случвало ли ви се е да изпадате в безсъзнание за доста мили, докато шофирате, но управлявате ли превозното средство перфектно дори по време на това? Всичко това са по-леки, неосъзнати форми на хипноза и има такива, които ги изпитват ежедневно.
И е добре да знаете, че така нареченото състояние на хипнагог също се счита за границата на събуждане при сън, когато някой все още не спи, но вече не е буден. Може би е известно и на много от нас, че в такова състояние стигаме до важни прозрения, нашите страхотни идеи могат да атакуват, връзките стават по-ясни. Тези преживявания са приятни за повечето хора - така че ако все още не сте били на хипнотерапевт, добре е да знаете, че можете да очаквате такива приятни чувства.