ВИЖТЕ ТУК мнението на специалиста Не е егоистично да обичаме себе си! Арад 24 - Новини

вижте
Всичко започна, когато някой ни каза, че любовта към себе си е егоистична. Независимо дали сме се аргументирали срещу тази мисъл или не, той така или иначе е намерил своя път дълбоко в нашето подсъзнание.
Вероятно много пъти се чувстваме виновни за любовта си към себе си и тогава се страхуваме от токсичен срам. Спряхме да се виждаме като приятел, не можахме да си простим грешките. Обвинявахме се и се критикувахме, прекарвайки часове в преценка и анализ на всички наши грешки. Изгубихме съпричастността си към себе си и някъде по пътя дори надхвърлихме лимита, както и наказанията, които прилагаме към себе си. - Може би не става въпрос за теб. Може да е друг човек, когото познавате и който преживява това. И не знаете как да помогнете. Можем да помогнем да превържем раните на двама различни хора, но не можем да им покажем как да го направят сами. Поради това в съзнанието ни влиза митът, че любовта към себе си е егоистична любов, обяснява психологът Ангела Ную, вицепрезидент на Румънската асоциация по хипноза.

Как да се обичаме отново ни държи напред?

Какво да си кажем, когато вече не се обичаме?

Психологът е на мнение, че има много хора, които казват, че ако не се обичат, кой ще го направи? Вместо това има няколко неща, които бихме могли да си кажем отново и отново, за да създадем пряк път сред горните стъпки за самолюбие:
Аз съм просто човек. Хората правят грешки. Всичко е наред. Вече се опитах да му придам разумна форма. Не бива да се опитвам да го направя идеален сега. Това не означава, че съм егоист към кучето и към другите. Добре е да обичам себе си, защото това ми помага да съчувствам и да изградя по-силна връзка с партньора си. Мога да остана с емоционалния си Аз в любов и грижи, точно както бих го направил с най-добрия си приятел.
Angela Nuï u u е психотерапевт и една от най-известните и добре обучени обучители в Румъния, заместник-председател на Румънската асоциация по хипноза. Той има над 10 години опит в областта на комуникацията и обучението на възрастни и над 15 години в областта на предприемачеството и бизнеса. Член-основател на Румънската коучинг асоциация, акредитиран треньор на ANC, акредитиран треньор по NLP, акредитиран треньор по метода на подсъзнателната терапия, психотерапевт.