Отслабване с тенис на маса - блог за мазнини

Играх състезателен пинг понг от 8 до 14 години. Не бях специално талантлив, затова напуснах. Междувременно изминаха 20 години, без аз да държа бухалка в ръка.

отслабване

Видях, че е дошло времето да опитам отново. Не искам да се връщам към състезанията, търся игра с топка, която не трябва да започвам от нулата. Миналия четвъртък уговорих среща с един от треньорите на Клуба по тенис на маса по статистика. Бях ужасно развълнуван преди и по време на урока, мислех, че целият клас ще бъде прекаран да взема топка.:-) Не стана така!

Първо, играхме с около 15 топки, когато всички бяха разпродадени, и двамата ги взехме на собствената си половина от пространството. След около 10 минути движенията се върнаха, след около 30 минути ударих топката в правилната позиция и движение. През последните 15 минути (почти) контрирахме като професионалистите.