Витаминна бомба - Салата от грейпфрут - Győr Plus Győr Plus

Всеки, който се съмнява, че грейпфрутът, стръкът целина и горчицата не са в добро приятелство, опитайте! Не обичайната вариация на салатата, а нещо необичайно добро, което събужда зимната ни имунна система.

Слънцето изгасна за няколко дни и веднага в нас се пробуждат илюзии, че лятото бавно наближава. За съжаление имаме още няколко месеца, но междувременно можем да се подготвим за него и вече можем да намерим ранните пролетни зеленчуци и смели плодове или два по рафтовете и да ги използваме. В същото време започват диети, нови диети за изгаряне на мазнини и нови планове за тренировки. Грейпфрутът е един от плодовете, който е много полезен за всичко това. Изгаряне на мазнини, стимулант на храносмилането, пълен с витамин С и дори съдържа естествени сладкиши.

Всъщност тя има история от 300 години, когато е била открита в Барбадос. Най-близо е до помелото, но се нарича хибрид. Кръстен на ямайски фермери, което на унгарски означава „гроздови плодове“ и предполага, че грейпфрутите са разположени на дървото като гроздови семки. 100 г плодово месо съдържа само 32 калории и 200 г на ден напълно покрива минималните нужди на възрастен от витамин С. Преди всичко често мисля да изцеждам салатата, защото тя съдържа 3 вкуса: кисел, сладък, горчив. Комбинацията от тези напълно овкусява нежна купа със зеленчуци, така че го използвайте по всяко време!

Списък за пазаруване (за 4 души):

---