Витамините от група В наистина причиняват рак!
Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.
Благодаря отново за вашата препоръка!
„Шокиращи резултати“, „Хранителните добавки могат да причинят рак на белия дроб“ - четем заглавия като този и други подобни през последните дни. Зад заглавията, меко казано, се криеха дезинформация, погрешни тълкувания и грешки. Сега ще ви кажем защо нямате причина да се страхувате от витамините от група В.
Накратко, въпросът е:
- Твърденията, циркулиращи в пресата за връзката между витамините от група В и рака, се основават на научно съмнителни изследвания.
- Статиите, написани по темата, също усукват думите на ръководителя на цитираното изследване и правят изявления, които не са споменати в изследването.
- Самото изследване отбелязва, че тези, за които е установено, че имат подозрение за асоциация, са имали тежко предозиране на добавки B6 и B12, 14-20 пъти, и много пушачи.
„Предозирането изобщо не е добро, това го знаехме и преди.“.
- Оптималният прием на витамини В6 и В12 е съществен елемент от здравословния начин на живот, жизненоважен за живота, техният дефицит причинява сериозни и животозастрашаващи заболявания - и това не е условен начин, а факт.
- Дори ултракритичният Европейски орган за безопасност на храните признава ролята на витамините В6 и В12 в здравословния начин на живот.
- Винаги бъдете внимателни с „страхотни“ и „невероятни“ статии в пресата, претеглете чутото на баланса на здравия разум и науката.
- Качествените хранителни добавки, съдържащи витамини В6 и В12, са надеждни и безопасни източници на тези витамини.
На netamin.hu четем прессъобщенията в шок, но преди да източим и настроим цялата си доза витамини на бензин, първо разгледахме реалността зад тези „сензационни новини“ и какво казват фактите.
В netamin.hu ние вярваме в научно обосновани факти, затова приемаме или отхвърляме всички твърдения, независимо дали са отрицателни или положителни, чрез филтъра на науката и здравия разум.
Слайд 1 - достоверност на изследването:
Първо, цитираното неотдавнашно проучване в 3 орехови черупки: наблюдението на 77 000 субекти на възраст между 50 и 76 години в продължение на 10 години показа, че съществува връзка между високите дози хранителни добавки, съдържащи В6 и В12 и риска от рак на белия дроб. Връзката беше най-силна при мъже, които пушат, които значително надвишават препоръчания прием на витамин В.
Това, което всеки новинарски сайт е забравил да вземе предвид, е типът изследване. Това е така, защото до голяма степен определя доказателствената стойност на резултатите. По време на научните дискусии се е развила своеобразна йерархия на доказателствата, върху които се гради основаната на доказателства медицина. 4
В дъното е ценно от научна гледна точка, в горната част на пирамидата е ценно и достоверно изследване. Ето какво има в долната половина на пирамидата:
Източник на изображението: http://www.tankonyvtar.hu/hu/tartalom/tamop412A/2011-0016_18_a_gyogyszerterapia_bizonyitekokon/ch02.html
Това скорошно изследване е наблюдателно проучване без контролна група. Според международното сътрудничество на Cochrane за популяризиране на доказателствена медицина, подобни проучвания "не са подходящи за потвърждаване на причинно-следствени връзки". 5 Без да контролираме други важни променливи (напр. Пушене, възраст, упражнения и т.н.), само защото „A“ и „B“ изглежда са свързани, НЕ МОЖЕМ да заявим, че „A“ причинява „B“. Това ни позволява да направим логично заключение. 6
Науката е сложно нещо, защото реалният живот също е сложен: в нея присъстват безброй фактори наведнъж. Илюстративен пример: съществува силна статистическа връзка между хората, носещи дрехи с размер XXXL, и честотата на сърдечните заболявания. Но размерът на дрехите не причинява сърдечни заболявания, както сърдечните заболявания не влияят върху размера на дрехите. Честата причина, разбира се, в този случай е затлъстяването.
По този начин това изследване не може да се счита за научно обосновано, за да се направят изводи от пресата.
Слайд 2 - думите на автора на изследването също бяха усукани
Дори Теодор Браски, авторът на изследването, говори само за „възможни синергии“ между високи дози витамини от група В, тютюнопушене и рак на белия дроб. Цитираме: „Ако сте пушач и искате да приемате витамин В, по-добре спрете да пушите. Пушенето е най-важният фактор за предотвратяване. " 7