Витамините и добавките причиняват преждевременна смърт

Финландско проучване, публикувано в Archives of Internal Medicine [1], установи, че хората, които приемат витамини или добавки, са по-склонни да умрат в рамките на определен период от време, отколкото тези, които не го правят. Това проучване потвърждава други, проведени в Съединените щати в същата област.

преждевременна

Изследователите са събрали данни за почти 1800 души на възраст от 62 до 74 години, които са участвали в проспективно кохортно проучване за здравето на населението на жителите на града във Финландия.

За период от повече от 10 години 59 от 221 индивида (26,6%), които са приемали витамини или добавки, са починали, докато 281 от 1553 души (18,1%) от тези, които не са ги консумирали са умрели.

След като изследователите взеха предвид други фактори, които биха могли да повлияят на риска на човек да умре, като възраст, пол или пушене, те откриха, че хората, които приемат витамини или добавки, са с 50. 70% по-вероятно да умрат по време на проучването отколкото тези, които не са го приели, казва изследователят д-р Томи-Пека Туомайнен от Университета на Източна Финландия.

Тези резултати са в съответствие с друго проучване от университета в Минесота, което е изследвало 38 000 жени на възраст около 62 години в началото на проучването и е установило леко увеличение на смъртността сред приемащите витамини или хранителни добавки. Например те открили, че 40,8% от 13 000 жени, приемали ежедневно мултивитамини, са починали през 19-годишния период на изследване, докато 39,8% от 10 000 жени, които не са приемали мултивитамини всеки ден.