Витамини за очите f; r най-добро зрение

Те се използват навсякъде в тялото ни: витамини. Това важи и за очите. Достатъчното количество хранителни вещества е от съществено значение, за да може органът на зрението да функционира с пълен капацитет. Тъй като тялото не може да произвежда собствени витамини за очите, те трябва да бъдат погълнати или чрез храна, или чрез специални витаминни препарати.

Страница 1 от 2 (Общо: 30)

Вашето тяло се нуждае от тези витамини за очите

Вашето тяло се нуждае от повече от дузина различни витамини и микроелементи за оптимално зрение. От особено значение е преди всичко Витамин А. Използва се в ретината и макулната тъкан и се използва за Образуване на родопсин необходими. Това вещество, което е известно още като визуално лилаво, позволява, наред с други неща, да виждате в тъмното.

В допълнение към витамин А, важна роля играят и двата антиоксиданта витамин Е и витамин С. Те работят в лещата и ретината и защитават тези важни компоненти оксидативен стрес и други наранявания. В допълнение, каротеноидите, като лутеин и зеаксантан, образуват защита срещу вредното UV лъчение в зрителните клетки.

По този начин се забелязва дефицит на витамини в очите

Ако липсват витамини, това може да се прояви по много различни начини. Един от най-честите признаци на хранителен дефицит е този Намалете визуалното си представяне, особено през нощта. Това може да означава недостиг на витамин А. Други симптоми, като сухота или раздразнение на очите, също могат да бъдат резултат от недостиг на витамини.

Тогава причините обикновено са по-сложни. Това може да помогне за изсушаване на очите Недостиг на витамин В12, витамин В2 или витамин D. да бъде предизвикан. В допълнение към тези симптоми обаче съществува и риск от дългосрочно увреждане. Често срещано заболяване в напреднала възраст е т.нар Дегенерация на макулата (AMD). В тази малка част от ретината ви, която е точката на най-голяма зрителна острота, с времето се натрупват отпадъчни продукти. В крайна сметка това може да доведе до сериозни зрителни увреждания. С достатъчно количество витамини за очите, особено витамини С и Е, можете да противодействате на този процес целенасочено.

Капсулите ORTHOMOL AMD EXTRA са подходящи за защита срещу AMD. Капсулите съдържат хранителна комбинация от витамини за очите и микроелементи, която е специално пригодена за тази клинична картина и може да се използва и при напреднала макулна дегенерация. Преди първата употреба обаче трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Тези лекарства съдържат витамини за очите

Ако нуждата ви от витамини за очите не може да бъде покрита от ежедневния ви прием на храна, могат да се използват и витаминни добавки. Можете да ги намерите в нашата аптека за поръчки по пощата. По този начин можете или да лекувате дефицит на витамин много специфично, или да покриете широк спектър от витамини. EYE VITAMIN капсули от Pharma Peter например съдържат витамини С, Е и В2 като екстракти, както и каротин лутеин. Можете просто да приемате по една капсула на ден по време на хранене. Тази комбинация от активни съставки може да бъде особено полезна при сухи очи.

В случай на загуба на зрение и по този начин липса на витамин А, капсулите AUGEN PLUS SEHKRAFT + PROTECTION от Doppelherz могат да доведат до ефективно подобрение. Те също съдържат важни мастни киселини като омега-3.

Как да предотвратим недостиг на витамин

Балансираната диета е от решаващо значение за адекватното снабдяване с хранителни вещества. Има Разнообразие от храни, с които можете да задоволите нуждата от витамини за очите. Те включват:

Различни цитрусови плодове, зеле и чушки
ядки
Храни, съдържащи каротин, като моркови или цвекло

Освен това можете да си купите хранителни добавки, които ефективно да поддържат витаминния ви баланс.