Витамини за красота Ellviva
Разнообразната диета с достатъчно количество витамини, минерали и микроелементи не само ни поддържа здрави, но и красиви! Тези, които редовно приемат витамини и минерали, получават красива кожа, здрава коса и по-стегната фигура отвътре.
Витамини, минерали и Co от храната
Vitamins & Co са естествени продукти за красота, които работят отвътре. Най-добрият начин да се снабдите с жизненоважни вещества е чрез балансирана диета с много плодове и зеленчуци, зърнени и пълнозърнести продукти, риба и (малко) месо. В изключителни случаи - а именно ако има доказан дефицит - има смисъл да се приемат хранителни добавки: В случай на постоянен стрес, интензивна спортна активност, податливост към инфекции, бременност и кърмене. Пушенето и консумацията на алкохол, честите полети и интензивното слънце също увеличават нуждата от жизненоважни вещества. Най-добре е да попитате лекаря за това.