Витамини за бебета, както казва педиатърът

Въпросът за полезността на добавките през първите години от живота възниква по време на случайната смърт на бебе, след усвояването на доза витамин D. Трябва ли да се дават витамини и микроелементи на най-малките? Отговорите на д-р Беатрис ди Масио, педиатър в Париж.

бебета

Витамин D: препоръчително

Костният растеж изисква витамин D. Намерен в определени храни (включително мляко на прах), той се произвежда главно от тялото под въздействието на слънчева светлина. Поради липсата на излагане на слънце, особено през зимните месеци, допълнителната нужда от витамин D е реална при най-малките. Нуждите са особено важни при бебета с много пигментирана кожа, тъй като ултравиолетовите лъчи проникват по-слабо, както и тези, които живеят в много слънчеви зони, когато кожата им е защитена от слънцезащитни продукти.

Как? "Или„ Какво ? Допълването се препоръчва от раждането и до 18 месеца при скорост от 1000 до 2000 единици на ден,

Флуор: случай по случай

Похвален през 90-те, този минерален елемент отдавна е участвал в борба срещу кухини. Но появата на многобройна флуороза (оцветяване на емайла) промени препоръките. Понастоящем най-препоръчителната мярка е да миете зъбите си с флуоридна паста за зъби със съдържание на флуор, подходящо за възрастта.