Витаминен остров - някои вещества Krìm
С напредване на възрастта количеството хром в тялото ви намалява, което може да доведе до диабет, като хром влияе върху начина, по който хормонът, наречен инсулин в тялото, работи, който регулира нивата на кръвната захар.
Помага при включването на аминокиселини, ускорява синтеза на протеини и има добър ефект върху метаболитните процеси, като по този начин повишава работоспособността на организма.
Също така ефективно допринася за ефективността на диетите с подходяща диета и малко упражнения. Спортистите, които са получили хранителна добавка с хром, са загубили 3,2 кг телесни мазнини при шестседмичен експеримент, но тези, на които не е даван хром, са получили само 1 кг.
Допълнителна загуба на тегло от 2,2 кг съответства на традиционна загуба на тегло от поне 5 кг, тъй като специфичното тегло на телесните мазнини е по-малко от това на мускулите.
НА хром клинично по доказан начин, всичко Помага ви да отслабнете без никакви вредни странични ефекти.
- хранителни добавки и бактериални масла
- храни с високо съдържание на захар
- прости захари (пенлива захар, гранулирана захар)
В проучване от 1986 г. това е от 10 до 300 процента загуба на хром е доказана при хората, чиято диета включваше много захар.
Според американско проучване 90 процента от хората получават по-малко хром чрез диетата си от минимално необходимите 50-200 на ден. Това се дължи на преработката на храната, тъй като 80 процента хром „изчезва" от храната. Решението може да бъде включването на хром като хранителна добавка. Съществено вещество, необходимо за метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати.