Витамин В15 - диметилглицин
»Принадлежи към групата на активните съставки Витамини
Витамин В15 е известен под много различни имена: пангамат, пангам, пангамова киселина, пангамова киселина, диметилглицин (DMG), диметилглицин (DMG).
Името обаче изглежда е най-известно сред експертите Диметилглицин (DMG) да бъде .
Лично аз харесвам името Витамин В15 най-добре, дори ако можете да прочетете тук и там, че всъщност не е правилно да приписвате диметилглицин към витамините.
Но както и да обичате да го наричате: Диметилглицинът подобрява и стимулира циркулацията на кислород в тялото. Той прогонва умората, вялостта или лошото време - особено ако мозъкът не е получил достатъчно кислород предварително.
Диметилглицинът също удължава продължителността на живота на клетките, ускорява възстановяването след състояние на изтощение, намалява нивото на холестерола и предпазва от цироза на черния дроб.
Това е особено полезно за пациенти с мигрена и главоболие, тъй като облекчава мигрената и главоболието.
Диметилглицин също се използва успешно при лечение на аутизъм в продължение на много години. Децата с аутизъм могат да постигнат 80% подобрение в речта и поведението чрез лечение с диметилглицин.
Поглъщането на диметилглицин може да понижи нивото на фолиевата киселина в организма, което може да доведе до хиперактивност. Така че има смисъл да се консумира малко повече фолиева киселина или храни, съдържащи фолиева киселина едновременно.
Естествени източници на диметилглицин са бирена мая, пуешко месо, кайсиеви ядки, неполиран ориз, тиквени ядки, сусам, .