10,1 килограма загубени Useer Abdalla Abdi върши отлична работа

USINGEN - Използващият Абдала Абди, който учи в Гисен, има нов „любим номер“: 10.1. Толкова килограми загуби участникът в шоуто на SAT.1 „Най-големият загубеняк“ през първата си седмица във фитнес лагера. 25-годишният футболист е с една обиколка напред.

useer

„10.1 - това е страхотно число“, казва Абди, който е неговият прякор, щастлив след задължителната разходка по кантара. Това показва 133,6 килограма. В началото на предаването студентският учител все още беше 143,7 килограма и беше коментирал показването на теглото: "Това наистина е болно. Очаквах по-малко." Мъжът с 1,87 метра обяснява двуцифреното намаление в рамките на една седмица с промяна в диетата и ежедневните тренировки. 18-те кандидати имаха първото си спортно звено, плюс имаше тренинг по хранене с лекар д-р. Кристиан Вестеркамп, тренировъчно състезание и първото състезание от влизането в шоуто. "Кандидатите не забелязват, че се хранят несъзнателно. Това е фатално. Те не се наслаждават на храната. Калориите влизат, влизат, влизат", обяснява лекарят. "Изведнъж торбата с чипс е празна и вие не сте я забелязали. Това стана нормално за много хора. Искаме да приведем тази изместена нормалност в баланс тук заедно."

Абди също знае, че хранителните му навици могат да бъдат подобрени. "Едва ли имам време да приготвя нещо. Храненето здравословно ми отнема много време и е скъпо", казва родният Уизинджър. Вестеркамп не приема тази причина: "Всеки има ден с 24 часа. Всеки може да отдели време. Абди го научава тук." Експертът по хранене показва, че здравословната храна може да се приготви бързо с рецепта за вариант с нискокалорична пица, базиран на риба тон и пресни зеленчуци. При предизвикателство кандидатите могат да си осигурят допълнителни бонуси за тегло, които по-късно се приспадат по време на претеглянето. Мъжете и жените трябва да изтичат до плажа, да вземат вода от морето с гъба, да изкачат 150-метров склон и да налеят течността в съответните си чаши. Абди не може да си осигури бонуси, но нещата вървят добре за студента от Гисен. През първата седмица така или иначе никой не трябва да напуска шоуто.

За ръководителя на лагера д-р. Кристин Тайс отчита две неща в „Най-големият загубеняк": „Искаме да предадем знания, така че кандидатите да са годни за дома си. От друга страна, искаме те да надхвърлят своите граници и да направят преживявания, които да ги издържат до края на живота им. "

Епизодите на гръцкия остров Наксос са заснети през есента. Как Абди продължава да прави и какво показват везните след втората седмица на лагера, може да се види в неделя, 19 януари, в 17.30 ч. В SAT.1.