Витамин С за оптимален метаболизъм
Всеки трябва да знае за витамин С и поне да е чувал за неговите ползи. Така че той е най-известният, когато става въпрос за силна защита и имунната ни система. Това е изключително важен микроелемент и за мен. Аз съм на мнение, че много от този витамин всъщност помага много в този случай.
Но витамин С не винаги е имал този виден статус в здравния сектор. Когато носителят на Нобелова награда Линус Полинг се опита да информира хората за важността на витамин С в средата на миналия век, той първоначално не беше взет на сериозно. Вместо това дори беше класифициран като съмнителен. Това обаче не би могло да предотврати триумфа на този „основен витамин“. Изследванията и опитът - понякога дори с високи дози - продължават и изумяват с нови прозрения отново и отново.
Например, той може да поддържа достатъчно витамин С при загуба на тегло, като участва в собственото производство на карнитин в организма. Тялото се нуждае от това вещество, за да може да разгражда по-добре мазнините. Поради това високата доза витамин С може значително да насърчи изгарянето на мазнините.
Достатъчното количество витамин С продължава да защитава сърдечно-съдовата ни система. При хора с нормално тегло сърцето може да се справи със задачите си много по-лесно, отколкото при хората с наднормено тегло. Витамин С също се счита за антиоксидант и предотвратява отлагането на окислени молекули на мастни киселини в съдовете. По-малко плака означава по-малко инфаркти и инсулти.
Алергичните заболявания до астма също могат да се борят или значително да се подобрят с помощта на витамин С. Тъй като намалява отделянето на хистамин, който е отговорен за алергичните реакции. Подуването на лигавиците - също в бронхите - е един от типичните алергични симптоми и може да бъде намалено.
С достатъчно витамин С нашето зъбно здраве също е осигурено. Ясни индикации за дефицит на витамин С биха кървенето на венците и пародонтозата. Възпалението на венците се предизвиква от вредния биофилм в областта на устата. Доказано е, че хората с ниско ниво на витамин С са по-склонни да развият пародонтоза, отколкото тези, за които е доказано, че имат адекватни грижи. В допълнение, лошият зъбен емайл е свързан с дефицит на витамин С.
Раковите клетки също не обичат витамин С. По тази причина инфузии с витамин С отдавна се прилагат в допълваща медицина при ракови заболявания.