Vitamin Island - Печат на статии Нека да влезем в сезона на банските!
В студените дни плюсовете идваха с музите. Всички знаем и ситуацията.
И сега получаваме глава. Тук през пролетта подходящото време може да бъде за по-лесно зареждане. но това ни дава повече да ходим, отколкото искаме в това допълнително пространство.
50% спорт, 50% хранене!
Спортът и храненето се подсилват взаимно. Бързо започваме да спортуваме, да ходим на фитнес, правим всичко възможно тези екстри да изчезнат възможно най-скоро, дори ако се добави мускулна липаза.
През първите две седмици спорт, допълнителните отскоци и, за съжаление, моделите на бодибилдинг на нашето тяло, както и количеството на други вещества, витамини и избелващи вещества, са значително намалени. Те са относително прозрачни за нашите клиенти. Ще стане по-стегнато и акнето ви може да спре. Нашата организация също страда от недостиг вътрешно, но в много случаи това се забелязва само когато проблемът е още по-голям. Упражнявайте се и обсъждайте споменатите недостатъци!
Как? Нека развием хранителните си навици и се опитаме да се храним здравословно.
Да, все още мога да чуя отговора: осем часа на ден след офисната работа слизам два пъти седмично във фитнеса, за да спортувам и дори да отнемам вкусната храна, с която съм свикнал? Сигурен. Но поради ефекта той изгаря!