Витамин Е разкрасява отвън и отвътре - Блог
През зимните месеци сухата кожа не е необичайна. Екзема също е по-често в този момент. Съдържанието на витамини в зеленчуците и плодовете, предлагани на пазара, не е дори близко до това на техните слънчеви възрасти. През деня, когато липсва слънчева светлина, лесно можем да имаме недостиг на витамини, който кожата ни се чувства особено.
Знаете ли, че витамин Е красива както отвътре, така и отвън? Прочетете колко положителни ефекти можете да изпитате, използвайки витамин Е.!
Против стареене
Витамин Е, т.е. алфа-токоферол, е мастноразтворим витамин със силен антиоксидантен ефект. Използван вътрешно, помага за забавяне на процесите против стареене. Той увеличава производството на колаген, подпомага растежа на нови кожни клетки. Придава на потребителя си добре поддържан, младежки вид. Ускорява заздравяването на рани, а също така изсветлява пигментните петна. Чистото масло от витамин Е, когато се използва външно, е най-добрият продукт за грижа за кожата. Неслучайно повечето овлажняващи кремове за лице също го съдържат.
Мощен противовъзпалителен
Това е естествено и ефективно успокоително за зачервена, чувствителна кожа. Също така е полезна помощ в борбата с други възпалителни заболявания на тялото.
Имунен бустер
Антиоксидантният ефект се оценява от цялото ни тяло. Заедно с витамин С те започват борбата срещу настинките, които са особено чести през зимата.
За грижа за косата и ноктите
В допълнение към красивата, мека кожа, тя е и чудесна естествена козметика за постигане на здрава и красива коса и нокти. Диета, богата на витамин Е, може да възстанови щетите, причинени от косопад и да укрепи космените фоликули.