Витамин D 12-те храни, които съдържат най-много
[СЛАЙДШОУ] Това го знаем витамин D играе основна роля в растежа и минерализацията на костите. Но според учените това би помогнало и в борбата с коронавируса, като спомогне за правилното функциониране на нашата имунна система. Ако основният източник на витамин D остава излагането на светлина, ето храните, които съдържат най-много.
Приемът на витамин D никога няма да замести ваксината срещу covid-19. Но група от 73 френскоговорящи експерти и 6 френски учени общества (включително Френското дружество по педиатрия и Френското дружество по гериатрия и геронтология) призовават в статия да дадат добавка с витамин D на цялото френско население., Включително здрави хора от всички възрасти, в контекста на Covid-19.
Още в края на октомври проучване, публикувано в Списание за клинична ендокринология и метаболизъм, показа, че хората с Covid-19 са много по-често дефицитни витамин D, известен със своите ефекти върху имунитета. Според СЗО няколко проучвания rПоследните вече съобщават за защитен ефект на добавките с витамин D върху инфекции на дихателните пътища. Досега бяха изброени грип, настинки и пневмония.
В това испанско проучване, проведено върху над 200 пациенти, не е доказана връзка между витамин D или дефицит на витамин. От друга страна, недостигът на витамин D би бил рисков фактор за Covid-19. Също така изследователите препоръчват да се дава витамин D на хора с дефицит и нестабилност, възрастни хора и страдащи от съпътстващи заболявания, и по-специално жители на домове за пенсионери., "които са основното целево население на Covid-19"препоръчват авторите.