ВИТАМИН C Забавя развитието на катаракта с трети здравен дневник

витамин

Яденето на храни, богати на витамин С, намалява с една трета риска от прогресиране на катаракта, казват изследователите. Изследванията им върху близнаци са първите, които показват, че диетата и начинът на живот могат да надменят генетиката, що се отнася до здравето на очите. По този начин, простото богато хранене може да намали риска от прогресия на заболяване, което засяга 18 милиона души по света, предполагат тези открития, представени в Ophthalmology, списанието на Американската академия по офталмология.

Катарактата, замъгляването на лещата е предимно свързано с възрастта състояние. Това е причина номер едно за слепота в света. Въпреки че може да се лекува хирургично, в много страни достъпът до такива грижи не е възможен. Изследвайки дали някои хранителни вещества или добавки могат да предотвратят прогресирането на катаракта, изследователи от King's College London се опитват да дадат прост и достъпен отговор срещу неизбежното прогресиране на болестта.

Проучването, проведено върху над 1000 двойки британски близнаци, взе предвид всички хранителни данни, включително приема на витамини А, В, D, Е, мед, манган и цинк и проследи прогресията на катаракта чрез цифрови изображения между на 60 и 70 години. Този анализ разкрива