Витамин Айлънд - Печат на статии Интервю с палеолитен блогър
В наши дни палеолитните срещи стават все по-популярни. За това говорихме a Блог без захарпїЅrпїЅjпїЅval, VaspпїЅl MelindпїЅval.
В. М.: Особеността на палеолитното припокриване в сравнение с други издигнати и след това низходящи диоптици е, че бизнес, а не някакъв бизнес. ValпїЅdi пїЅletmпїЅdvпїЅltпїЅsМожем да говорим за някого, ако е станал палеора, тъй като можем да „пребледним“, без периодични съмнения, за да причиним някакъв дефицит на всеки пациент. Всеки, независимо от картата, може да гласува в подкрепа на срещата на върха на палеолита.
V.M.: Палеобл с пълнота рафинираните захари, зърнени култури, варива, млечни продукти са изключени. Не консумираме храна, съдържаща подправки, не ядем преработени, преработени храни. Троичните масла на естествените масла са редуцирани до кокосово масло и зехтин. Големите супермаркети вече не ни предлагат храна, затова отиваме на пазара, за да купуваме био и палео продукти в био магазините.
V.M.: TerпїЅtпїЅken a zпїЅldsпїЅg, на яйце, на hпїЅsok, на естествени бижута (животински мазнини, кокосово масло, зехтин, авокадо) и неизчерпаеми вариации. Те формират основата на палеолитната мрежа, която може да бъде допълнена със сладко-кисели вкусове, приготвени от семенни брашна, според сезона. гипспїЅккел пїЅс семенакал. Последните, от друга страна, се консумират в мерки.
V.M.: Този начин на живот има значителен положителен ефект, тъй като пропускайки в изобилие храната, която е вредна за човешкия организъм, той може да означава лек за много съвременни заболявания. Болестите на цивилизацията се развиха с индустриализацията на храненето, за което освен това допринесе и човешкият комфорт. Палеолитна профилактика и/или лечение на захарен диабет тип II, инсулинова резистентност, синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ), синдром на раздразненото черво, синдром на раздразненото черво, С укрепването на имунната система се убиват гъбичките, HPV, стоматологията и др., „комата“ на дубликата престава и човек изведнъж придобива много енергия, като консумира чиста и висококачествена храна. и така се появява „харпията“: в този забързан свят трябва съзнателно да купувате, да се отказвате от кученцата си, да бързате, да удряте и да се движите редовно.
V.M.: Не. SпїЅt, режимът на палео е специално "пасивен", за да осигурява ежедневно важни и основни вещества за организма на тялото, поддържащи витамини с непокътнати.